當前位置:首頁 > 健康 > 中醫養生 > 正文

每天一杯黃芪水 女性朋友都笑哭了

2017-05-14 23:11:39  來源:360常識網   熱度:
導語:黃芪又叫做北芪,其性溫、味甘,能夠補氣固表,是生活中常見的一味中藥,其藥用歷史迄今已有2000多年。民間素有“常喝黃芪湯,防病保健康”

黃芪又叫做北芪,其性溫、味甘,能夠補氣固表,是生活中常見的一味中藥,其藥用歷史迄今已有2000多年。民間素有“常喝黃芪湯,防病保健康”的說法,即經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。

同為補氣良藥,黃芪與人參有何不同?

人參偏重于大補元氣,回陽救逆,常用于虛脫、休克等急癥,效果較好;

而黃芪則以補虛為主,常用于體衰日久、言語低弱、脈細無力者,可補氣升陽,固表斂汗,利水消腫。

每天一杯黃芪水,能給我們的身體帶來哪些好處?

1、增強免疫力,治療脾氣虛證

黃芪富含多種微量元素,如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等,可增強機體免疫力,增進脾臟和代謝能力。

2、治療肺氣虛證:其主要表現為氣短神疲、咳喘日久、痰雍于肺無力咳出等。

3、對付糖尿病/高血壓浮腫:很多糖尿病患者或者高血壓老年患者,常會出現浮腫、面色蠟黃的情況,喝黃芪水可以起到很好的緩解作用。

4、增強骨質:可有效治療骨質疏松患者下肢酸麻的情況。

5、改善皮膚:黃芪可以改善皮膚的血液循環及營養狀況,調理氣血,養顏美容。

如何用黃芪泡水喝?

黃芪在各大中藥店中都能夠買到,并且價格也很便宜。常用黃芪泡水喝,或在日常飲食中添加一些黃芪,具有非常不錯的滋養功效。

△方法:

取黃芪5~10克,開水泡10~20分鐘后代茶飲即可,可反復沖泡。

除了直接將黃芪泡水之外,也可以搭配其他的中藥材或花草茶,如紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等一同飲用。

如果想最大程度地發揮黃芪藥效,可取黃芪30克,水煎后服用。

此外,我們還可以用黃芪熬粥,取黃芪50克左右,用煎過的湯液熬粥對身體也很有益;或者在燉肉時,也可加入少量黃芪,增加滋補功效。

特別提醒:

黃芪是一種溫補的中藥材,想要獲得最好的效果最好能夠選擇在早上服用。不過,如果身體出現了不舒服的情況,不建議服用。

黃芪水不要服用過量,每天15克即可,過量反而會導致病情加重,出現心煩氣躁、臉頰泛紅等癥狀。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 国产精品一区二区av不卡| 国产成人精品大尺度在线观看| 亚洲精品乱码久久久久66| 国产91精品一区二区麻豆网站| 国产A∨免费精品视频| 在线视频精品免费| 伊人久久精品无码av一区| 婷婷99视频精品全部在线观看| 久久精品国产精品国产精品污| 日韩福利视频精品专区| 98精品国产综合久久| 久久机热re这里只有精品15| 国产精品第一区第27页| 精品露脸国产偷人在视频7| 99re66热这里只有精品首页| 国产精品无码国模私拍视频 | 日韩精品人妻一区二区中文八零| 久久久无码精品人妻一区| 久久精品九九亚洲精品| 一本色道久久综合亚洲精品| 伊人 久久 精品| 在线播放亚洲精品| 久久这里都是精品| 亚洲精品456在线播放| 久草视频这里只有精品| 香蕉在线精品视频在线观看2| 国产精品久久久久毛片真精品| 国产成人精品1024在线| 精品无码国产自产拍在线观看| 国产福利精品一区二区| 在线私拍国产福利精品| 精品第一国产综合精品蜜芽| 国产在线国偷精品产拍| 精品国产不卡在线电影| 亚洲精品V天堂中文字幕| 精品国产v无码大片在线观看| 久久久亚洲精品无码| 久久最新精品国产| 久久国产精品久久| 国产亚洲色婷婷久久99精品| 91老司机深夜福利精品视频在线观看|