眾所周知，在季節(jié)變化的時(shí)候身體也會(huì)有一些明顯的異常出現(xiàn)，特別是到了干燥的秋冬季節(jié)，此時(shí)空氣中濕度降低，如果沒(méi)有采取保養(yǎng)措施，容易感

俗話說(shuō)：一夏無(wú)病三分虛。雖然已過(guò)立秋，但是氣溫仍在30度之上，秋老虎還要橫行一段時(shí)間，這時(shí)要多吃一些清心潤(rùn)燥的食物，鮮藕就是很好的選

立秋過(guò)后，天氣轉(zhuǎn)涼，許多男性開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)以增強(qiáng)體質(zhì)。其實(shí)，排毒比進(jìn)補(bǔ)更重要，因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)的東西越多，代謝產(chǎn)生的“廢物”也越多，如不能把來(lái)自人體外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境的毒素及時(shí)排出體外，對(duì)健康的危害會(huì)越來(lái)越大。所以，男人進(jìn)補(bǔ)勿忘排毒。

8月8日是立秋。中醫(yī)專家提醒，雖然時(shí)至立秋，但北京 仍處于二伏之中，而且要到8月13日才進(jìn)入最熱的三伏。因此立秋過(guò)后，防暑和除濕仍是養(yǎng)

立秋是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣之一，意味著夏季即將離去，秋天即將來(lái)臨，但是立秋雖然來(lái)了，但是天氣依舊炎熱，這個(gè)時(shí)候我們要注意中暑，醫(yī)學(xué)上稱之為

隨著立秋節(jié)氣的到來(lái)，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，到了秋高氣爽的季節(jié)，于是對(duì)于注重運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)秋季運(yùn)動(dòng)就要有些問(wèn)題要注意了。 秋天鍛煉提高耐寒

是立秋節(jié)氣，立秋意味著暑去秋來(lái)。雖說(shuō)立秋時(shí)節(jié)仍暑氣未消，處于中醫(yī)長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)，但在養(yǎng)生上也要順應(yīng)陰陽(yáng)交替的變化進(jìn)行調(diào)整，特別是慢性肝炎

今天立秋，預(yù)示著三伏已過(guò)，漸漸入秋后涼爽將至，然而由于暑氣難消，或有秋老虎來(lái)襲。這個(gè)過(guò)渡階段，養(yǎng)生經(jīng)該改改了。 立秋后氣溫溫差拉大

8月8日是二十四節(jié)氣中的立秋節(jié)氣。立秋是秋天的開(kāi)端，天氣逐漸由夏入秋。雖然立秋將至，但此后氣溫還可能回升，甚至秋老虎也會(huì)虎視眈眈。如

8月8日是2015年的立秋節(jié)氣，一般每4年會(huì)出現(xiàn)一次8月8日立秋，而其他年份的立秋時(shí)間多在8月7日。據(jù)民俗專家介紹，古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的

貼秋膘、秋季要進(jìn)補(bǔ)這些都是大家在秋季傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，所以到了秋季之后大多數(shù)人會(huì)選擇肉食來(lái)進(jìn)補(bǔ)，如普通人群會(huì)選擇燉肉、肉餡餃子等，而

立秋則寓示著暑氣漸消、涼意漸濃，而當(dāng)立秋撞上三伏，應(yīng)該怎么破，小面為大家支個(gè)小妙招，讓你健康應(yīng)對(duì)！ 立秋遇上三伏天如何養(yǎng)生 1、飲食

立秋快了到了，在這個(gè)很熱的天氣里，我們要吃什么水果了，吃這些水果有什么好處，可以幫助我們的身體起到一個(gè)什么樣的調(diào)節(jié)作用，下面讓小編

立秋是二十四節(jié)氣之一，今年的立秋是8月7日，立秋就意味著秋天的到來(lái)，天氣開(kāi)始變冷了。立秋的前一個(gè)節(jié)氣是是大暑，后一個(gè)節(jié)氣是處暑，介于

立秋的到來(lái)，并沒(méi)有我們?cè)鎏硪唤z涼意，炎熱的天氣依舊困擾著我們，但是我們也不能忽視立秋養(yǎng)生，那么大家想知道在立秋該如何養(yǎng)生嗎？接下來(lái)