?嬰兒八個月輔食有哪些？
2017-02-25 12:18:08 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：嬰兒八個月消化能力比以前強了，營養(yǎng)需求也比較大了，因此輔食不能按照以前的食譜來做了，需要有一定的變化了。那么嬰兒八個月輔食有哪些呢
嬰兒八個月消化能力比以前強了，營養(yǎng)需求也比較大了，因此輔食不能按照以前的食譜來做了，需要有一定的變化了。那么嬰兒八個月輔食有哪些呢？嬰兒八個月輔食怎么做呢？接下來，本文就為大家介紹三種適合嬰兒八個月輔食的做法，下面請看詳細(xì)的介紹。
一、牛肉燕麥粥
材料：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
二、雞肉青菜粥
材料：大米適量、雞腿1個、木耳（水發(fā)）適量、小白菜適量、香油少許。
做法：
1、雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。
2、木耳泡發(fā)洗凈后，切碎；青菜葉用手撕碎。
3、大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。
4、關(guān)火等高壓鍋排氣后，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。
三、魚肉松粥
材料：大米，魚肉松，菠菜各適量。
做法：
1、將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時，連水放入鍋內(nèi)，旺火煮開，改微火熬至粘稠。
2、將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內(nèi)，加入魚肉松、精鹽，調(diào)好口味，用微火熬幾分鐘即成。
以上就是關(guān)于嬰兒八個月輔食有哪些的相關(guān)介紹。相信寶媽看了上面的介紹之后，對上面介紹的這三種嬰兒八個月輔食的具體做法已經(jīng)非常了解了。如果寶媽想要學(xué)做嬰兒八個月輔食的話，不妨參考下上面介紹的這些做法哦！非常有營養(yǎng)的呢！
