一歲半寶寶主食怎么選擇
孩子是家長(zhǎng)們的心頭肉，一舉一動(dòng)都會(huì)讓家長(zhǎng)的心緊張起來(lái)，特別是一兩歲的小寶寶，因?yàn)樗麄儧](méi)有自我意識(shí)，沒(méi)有認(rèn)知能力，尤其是在對(duì)待食物方面，寶寶的食物是非常關(guān)鍵的一項(xiàng)內(nèi)容，是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的主要能量來(lái)源，例如一歲半寶寶主食是家長(zhǎng)們不容易搞清楚的，下面就來(lái)看看一歲半寶寶主食怎么選擇的講解吧。
一歲以上的寶寶可以和大人同樣吃飯了，也就是大人能吃的很多食物都可以給你的寶寶吃了，比如主食可以添加粥、軟飯、面條、餅、饅頭、餃子、包子、面包等等。
主食應(yīng)給予稠粥、爛飯、面條、餛飩、包子等，副食可包括魚(yú)、瘦肉、肝類(lèi)、蛋類(lèi)、蝦皮、豆制品及各種蔬菜等。主糧為大米、面粉，每日約需100克，隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸增加；
豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干為主；雞蛋每日1個(gè)，蒸、燉、煮、炒都可以；肉、魚(yú)每日50～75克，逐漸增加到100克；豆?jié){或牛乳，每日500毫升，1歲以后逐漸減少到250毫升；水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)供應(yīng)。斷乳后嬰幼兒進(jìn)食次數(shù)，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前點(diǎn)、午后點(diǎn)。
一歲半寶寶主食怎么選擇這個(gè)問(wèn)題對(duì)于廣大初次做父母的人來(lái)說(shuō)是有一定難度的一件事情，所以，希望家長(zhǎng)們看了以上的講解之后能夠了解一下該怎么喂寶寶食物，該選擇哪種食物來(lái)給寶寶進(jìn)行滋補(bǔ)，促進(jìn)寶寶的身體健康。
