7種食物能黑掉女性生育能力
不久前，一位叫惠來特的美國女經(jīng)濟學家通過調查研究指出，事業(yè)有成的女性生育年齡越來越晚。年薪超過10萬元的職業(yè)女性中，有一半在40歲以后還沒有孩子。當她們決定要一個孩子時，年齡成為橫在面前的一道障礙，“不孕”危險大大增高。
一些女性在年輕的時候，愛自由、忙事業(yè)，本身結婚就比較晚，隨著年齡的增加，女方患婦科炎癥、輸卵管粘連、卵子老化等各種問題接踵而來，而男人又因為少精、弱精、勃起功能障礙，導致生孩子就變成一件特困難的事情。
女性的最佳生育年齡為24-28歲。目前，中國女性隨著學歷越來越高、收入越來越高，結婚生子是越來越晚，不孕率也跟著升高。更為嚴重的是，很多中國女性即使懷了孕，也不代表可以放心地生下一個健康寶寶。有統(tǒng)計表明，目前高收入女性宮外孕和自然流產率達到15%—20%，流產次數(shù)越多，下一次流產的幾率就越高。頻繁人流導致的比例也在不斷上升，已經(jīng)占到不孕的1/3。
7種食物是女性不孕導火索
在平時的飲食中，我們應注意以下其中容易導致不孕的食物。
1、咖啡
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
需要說明的是，咖啡、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營養(yǎng)成分是人體必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應列入禁食范圍。
2、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
3、向日葵籽
向葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
4、酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導致月經(jīng)不調、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
5、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。
6、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調查和現(xiàn)代醫(yī)學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時?？杀桓腥尽?/p>
7、毛棉籽油
長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作，全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害。實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睪丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，子宮縮小，內膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，并逐漸從精液中消失；女子則可導致閉經(jīng)或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。
容易不孕高危人群要特別小心
高危人群1：性經(jīng)歷過早
專家稱，大量的臨床資料證實，女性過早的進行性生活，不僅容易導致生殖系統(tǒng)感染，也會因服用避孕藥、人工流產或者藥物流產等引起內分泌失調，使排卵受到影響。凡是有性經(jīng)歷較早而結婚后又發(fā)生不孕癥者，應該盡快系統(tǒng)檢查看看，以免病情加重，影響治療效果。
高危人群2：不注意經(jīng)期保護者
專家指出，月經(jīng)來潮期間應該特別呵護，注意適當休息，不可劇烈活動，不宜進食生冷食物，如果沒有做到經(jīng)期呵護，發(fā)生生殖系統(tǒng)感染的概率會大大增加，月經(jīng)不調、子宮內膜異位癥等疾病發(fā)病率常常增多。一些不注意經(jīng)期衛(wèi)生者，還有可能發(fā)生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等，發(fā)生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。在打算懷孕而不能懷孕時，應該盡快到醫(yī)院檢查。
高危人群3：月經(jīng)不規(guī)律者
專家表示，月經(jīng)來潮過晚，往往提示生殖系統(tǒng)發(fā)育出現(xiàn)問題；月經(jīng)來潮后又停止，往往說明內分泌出現(xiàn)異常；如果出現(xiàn)嚴重的痛經(jīng)，可能存在子宮發(fā)育、子宮內膜異位癥等問題；如果月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢綜合征。這些疾病，往往是女性不孕癥的常見相關疾病。
高危人群4：身體過瘦或者過于肥胖者
專家指導，當身體過于瘦或者肥胖時，應該引起結婚后不能順利懷孕者的注意。有的年輕女孩月經(jīng)初潮時間較晚，身體瘦弱，月經(jīng)16歲之后來潮，月經(jīng)量少、色淡、質稀，或者是節(jié)食、減肥的女性，容易發(fā)生不孕癥；而過于肥胖的女性，結婚后長時間不懷孕時，要排除肥胖生殖無能綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病的可能。
