懷不上寶寶可能是沒改掉這些習(xí)慣

孩子是性生活最美好的結(jié)晶，但一些夫妻努力性愛卻遲遲無(wú)果，這與雙方都可能有關(guān)。從女性角度來(lái)講，以下一些因素容易讓她們失去當(dāng)媽媽的機(jī)會(huì)。

女性不孕的原因有哪些？

1．太胖。

肥胖會(huì)讓女性激素出現(xiàn)問題，卵巢功能變差，進(jìn)而發(fā)生不育問題。美國(guó)《生育與不育》刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，從青春期開始就有肥胖問題的女性，更可能患多囊卵巢綜合征，導(dǎo)致不育。

2．太瘦。

哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，太瘦的女性體內(nèi)缺乏控制饑餓和飽腹感的激素———瘦素，而瘦素偏低容易導(dǎo)致月經(jīng)隔月甚至更長(zhǎng)時(shí)間才來(lái)一次，進(jìn)而減少女性懷孕幾率。

3．年齡太大。

女性35歲后懷孕難度更大，進(jìn)入圍絕經(jīng)期后，女性仍有可能懷孕生子，但絕經(jīng)后，女性不再排卵，無(wú)法懷孕。

4．遺傳。

女性一生卵子數(shù)量基本恒定，受遺傳因素的影響，如果母親絕經(jīng)期較早，那么女兒的絕經(jīng)期也更可能較早，懷孕幾率也會(huì)降低。

5．過度使用化學(xué)品。

美國(guó)《環(huán)境與健康展望》刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，接觸污染物、農(nóng)藥等化工產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致生育率降低29%，如多氯聯(lián)苯、鄰苯二甲酸鹽（香水、指甲油等個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品成分）等。

6．吸煙。

吸煙（包括二手煙）會(huì)擾亂激素分泌，損害DNA以及胎兒發(fā)育，嚴(yán)重影響女性懷孕幾率。美國(guó)生殖醫(yī)學(xué)會(huì)數(shù)據(jù)顯示，吸煙是13%不孕不育病例的直接原因。

7．飲酒過量。

瑞典一項(xiàng)為期18年涉及7000多名婦女的研究發(fā)現(xiàn)，飲酒多的女性大多需要接受生育治療。

8．運(yùn)動(dòng)過量。

《不育不孕》刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，正常體重的女性，高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，會(huì)導(dǎo)致懷孕難度增大。

9．打避孕針。

甲羥孕酮避孕針注射一次可避孕12至14周，但有些女性在停針后1年才可能懷孕。

10．甲狀腺疾病。

美國(guó)《婦產(chǎn)科醫(yī)生》雜志刊登的一項(xiàng)新研究證實(shí)，甲狀腺疾病會(huì)導(dǎo)致排卵和不孕問題。

11．咖啡因。

內(nèi)華達(dá)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，過量喝咖啡會(huì)導(dǎo)致懷孕困難，原因是咖啡因會(huì)干擾肌肉收縮，影響卵子從卵巢經(jīng)輸卵管到達(dá)子宮的正常行進(jìn)過程。專家建議，為了不影響懷孕，女性喝咖啡每天別超過200毫克。

12．婦科病。

多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤等疾病都會(huì)嚴(yán)重影響女性正常懷孕。紅斑狼瘡或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病也可能影響卵子正常受精。

13．性病史。

衣原體和淋病等性傳播疾病可引起盆腔炎，衣原體會(huì)毫無(wú)癥狀地破壞輸卵管，導(dǎo)致女性不孕。

14．壓力太大。

《人類生殖》雜志刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，心理壓力會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)激素水平和排卵期發(fā)生紊亂，進(jìn)而對(duì)懷孕產(chǎn)生負(fù)面影響。所以，女性要學(xué)會(huì)通過運(yùn)動(dòng)等方式減壓。