剖腹產后20天惡露怎么辦
產后惡露總是讓人煩惱，因為如果產后惡露遲遲不好將會給自己的生活帶來很大的影響的，不僅是一種生理上的傷害更是一種生理上的折磨，因為惡露的遲遲不干凈遲總是讓人但有的。針對于一些剖腹產后期惡露20天都不會干凈的產婦，我們應該怎么樣幫助她們呢？
1.保證吃好、休息好
由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
2.盡早下床活動
一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫(yī)護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。
3.特別注意個人衛(wèi)生
勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。 產后由于出汗多，要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入陰道內發(fā)生感染。
居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。
4.盡早喂寶寶母乳
分娩后乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂養(yǎng)有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。哺乳前后，產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛(wèi)生，防止發(fā)生乳腺感染和新生兒腸道感染。
5.合理安排產后性生活
惡露未干凈或產后42天以內，由于子宮內的創(chuàng)面尚未完全修復，所以要絕對禁止性生活。如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令“，很容易造成感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
6.按時產后檢查
產后42天左右，產褥期將結束，產婦應到醫(yī)院作一次產后檢查，以了解身體的恢復狀況。萬一有異常情況，可以及時得到醫(yī)生的指導和治療。
7.不要吹風、受涼
如果室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜，但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象。
上面說到的七點問題就是一些產婦女應該知道并且要注意的事情了，這些都是一些有經驗的人士總結出來的成果，有的可能的確是比較麻煩的，但是這樣暫時的麻煩是為了以后的健康著想，希望給位剖腹產產婦還是可以堅持做到的。
