產(chǎn)后多久能旅游呢
孕婦在家呆久了可能會(huì)感到無(wú)聊，在產(chǎn)后就可能想要迫切的展開(kāi)一場(chǎng)旅行。但這不是說(shuō)走就走的旅行，你需要注意在科學(xué)健康的時(shí)間里去旅行，產(chǎn)后去旅游需要好好的規(guī)劃時(shí)間。等到自己的身體恢復(fù)健康以后你就可以去你想要的地方了。因?yàn)楫a(chǎn)后的女性在吃穿住行上都需要加強(qiáng)注意，所以外出旅行也是需要格外注意的。
順產(chǎn)3個(gè)月，剖腹要6個(gè)月，這是子宮才能完全恢復(fù)好。如果你的旅途不是很累，產(chǎn)后42天應(yīng)該就可以了。
產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng)
1、生完小孩之后要臥床休息14天—→除了吃飯和上廁所之外，其余時(shí)間均以臥床為佳，利于傷口恢復(fù)，子宮收縮
（14天之后依然盡量休息，但不要吹風(fēng)著涼，否則為以后頭痛關(guān)節(jié)酸疼留下病根）
2、吃羊肝湯 薏仁米 排凈子宮的廢物
3、忌口：
●千萬(wàn)不能吃人參、韭菜，否則退奶
●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因?yàn)槟軌蛱峋珰猓巩a(chǎn)婦興奮躁動(dòng)，不能靜心休養(yǎng)。
●洗澡和洗頭注意。
按照傳統(tǒng)坐月子不能洗澡洗頭。事實(shí)上坐月子理論是可以洗頭洗澡的，只是不能用陰陽(yáng)水洗(指的是沒(méi)有開(kāi)過(guò)的冷熱混合水，因?yàn)樗疀](méi)有燒開(kāi)所以有可能帶有細(xì)菌，產(chǎn)婦在坐月子期間全身毛細(xì)血孔都處于開(kāi)放狀態(tài)，細(xì)菌很容易進(jìn)入產(chǎn)婦身體引起后患)，而是用開(kāi)過(guò)的水（涼至適宜溫度）或酒精隔水加熱后來(lái)洗澡或洗頭。
●不吃生冷的 酸的 鹽及味精 因?yàn)椴灰仔玛惔x掉，會(huì)增加內(nèi)臟負(fù)擔(dān)
4、坐月子期間盡量少抱小孩，坐著，站著都不可以（因?yàn)樽伦悠陂g 關(guān)節(jié)是打開(kāi)的 所以抱小孩會(huì)給關(guān)節(jié)增加負(fù)擔(dān)為以后疾病留下病根）
5、坐月子時(shí) 如果身體浮腫—喝紅豆粥
對(duì)于產(chǎn)后多久能進(jìn)行旅行的問(wèn)題，以上為搭建清晰的羅列出來(lái)了。一定不能馬虎，只要擁有一個(gè)健康的身體才能投入一場(chǎng)開(kāi)心的旅游，建議平時(shí)飯后也可多與家人一起散步。散步時(shí)放松自己，保持心情愉快，還有飲食方面也有加強(qiáng)注意，不可食過(guò)于辛辣的食物。如果做到這些，相信你期待的旅游就離你不遠(yuǎn)啦！
