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產婦醪糟雞蛋什么時候能吃

2017-02-10 21:20:21  來源:360常識網   熱度:
導語:可能大家對醪糟雞蛋都有一些耳聞,而且由于營養價值高,味道不錯,備受人們的喜愛,然而醪糟里含有一定量的究竟,懷孕的女性朋友是不能吃的

可能大家對醪糟雞蛋都有一些耳聞,而且由于營養價值高,味道不錯,備受人們的喜愛,然而醪糟里含有一定量的究竟,懷孕的女性朋友是不能吃的,對于產婦來說在食用的時候也需要慎重對待,找到正確的食用時間還是很有必要的,那么產婦醪糟雞蛋什么時候能吃?

酒釀蛋客家人傳統的小吃,在南方地區尤為流行。口味酸甜可口,而且具有滋陰養顏、催乳豐胸等等營養功效。在滾水中加入紅糖、生姜,然后打進雞蛋,跟著即可熄火。將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。

酒釀蛋甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增進食欲,有助消化。糯米經過釀制,營養成分更易于人體吸收,是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩,易于消化。酒釀蛋還有提神解乏、解渴消暑,促進血液循環、潤膚,豐胸的功效。對下列癥狀也有一定作用:面色不華、自汗;或平素體質虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等癥。

不過產后的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產后5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物,如雞、豬蹄等。

產后7天以后胃納正常,可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽,在產后1個月內,宜一日多餐,每日餐次以5-6次為宜。如果你是剖腹產,建議你不要太早喝,醪糟是帶發的,個人體質不同,有的人沒什么,但有的人吃了會傷口發癢,影響傷口的愈合。

通過上面的介紹,大家對產婦醪糟雞蛋什么時候能吃也都很清楚了,產婦們的飲食還是不可有絲毫疏忽的,一方面是為了能夠讓自己的身體盡快的恢復健康狀態,另一方面在哺乳期也要考慮到寶寶的健康與安全,保障正常發育才是最重要的。

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