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孕吐好難受怎么辦

2017-02-05 23:14:47  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):懷孕是一個(gè)女人一生之中的大事兒,是一件非常幸福的事情,但是懷孕時(shí),女性受得罪確實(shí)很多朋友都無(wú)法體會(huì)的,其中最為常見(jiàn)的就是孕吐這種情

懷孕是一個(gè)女人一生之中的大事兒,是一件非常幸福的事情,但是懷孕時(shí),女性受得罪確實(shí)很多朋友都無(wú)法體會(huì)的,其中最為常見(jiàn)的就是孕吐這種情況,常常令各位準(zhǔn)媽媽痛苦難忍,下面我們就一起來(lái)看看孕吐難受了應(yīng)該怎么辦?希望小編的介紹可以幫助大家。

孕吐是早孕反應(yīng)的一種,大部分孕婦都會(huì)經(jīng)歷孕吐。開(kāi)始妊娠后,大約從懷孕第5周開(kāi)始(也有更早些開(kāi)始的)會(huì)發(fā)生孕吐。特別在早晚會(huì)出現(xiàn)惡心,沒(méi)有任何原因就發(fā)生嘔吐。本來(lái)正在安穩(wěn)地吃飯,可一聞到味道就惡心。食欲徹底消失了,體重也下降了。另外,孕媽媽們大都有各種類(lèi)型的頭痛。這時(shí)就會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響胎兒。

孕吐是一種正常的早孕反應(yīng),所以各位孕媽也不用太過(guò)擔(dān)心的。如果孕吐太過(guò)厲害,可以尋求醫(yī)生的幫助。

劇烈的孕吐可以使用針灸法緩解,生姜、檸檬等也可以緩解孕吐,在飲食上要注意少吃多餐,適當(dāng)服用藥物等。孕婦也要注意運(yùn)動(dòng),做一下保健操可以減輕早孕反應(yīng)。

1、針灸可以幫助緩解孕吐。

2、控制餐廳溫度,盡量使自己感到?jīng)鏊梢詼p輕惡心的感覺(jué)。

3、用微波爐烹調(diào),不僅食物較清淡,還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒(méi)有微波爐,那么在煮飯時(shí)和就餐后,要保持空氣流通,盡快散盡油煙和飯菜味道。

4、少吃多餐、見(jiàn)到想吃的東西馬上吃,不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯,放一些營(yíng)養(yǎng)開(kāi)胃的零食在身邊,隨時(shí)吃。

經(jīng)過(guò)以上的介紹,相信各位準(zhǔn)媽媽們已經(jīng)了解了應(yīng)該怎樣對(duì)待孕吐這種讓人頭痛的癥狀了。不過(guò)小編提醒各位,懷孕是一件大事,所以各位媽媽還是應(yīng)該多了解一些相關(guān)的知識(shí),在使用一些方法的時(shí)候一定要到正規(guī)醫(yī)院接受醫(yī)生的意見(jiàn),以保證自身以及胎兒的健康。

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