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懷孕初期嘴唇干裂怎么辦?

2017-02-06 21:55:33  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:對于懷孕時期的女性來說,由于體內(nèi)激素的變化,對營養(yǎng)的需求量也會增大,所以如果不注意孕期的飲食保健,就很有可能會因體內(nèi)缺乏一些營養(yǎng)物

對于懷孕時期的女性來說,由于體內(nèi)激素的變化,對營養(yǎng)的需求量也會增大,所以如果不注意孕期的飲食保健,就很有可能會因體內(nèi)缺乏一些營養(yǎng)物質(zhì)而引起身體發(fā)生一些變化,比如孕期貧血,腿抽筋等等。而也有相當(dāng)一部分孕婦,會出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象。今天小編就來給孕媽媽們介紹如何預(yù)防和治療嘴唇干裂。

孕婦嘴唇干裂脫皮多是缺少維生素的表現(xiàn),除此之外還有就是由于缺少水分,或是說話太多而口干。這些原因都會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮,一旦孕婦在生活中出現(xiàn)這種情況時,首要任務(wù)就是及時的多飲水,注意嘴唇衛(wèi)生,然后通過補充水分和各種維生素來緩解。

首先就是要增加B族維生素的攝取.這個可以通過飲食來補充,平時可以多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽,油菜,白菜,白蘿卜等,都含有豐富的維生素B,對于維生素B缺乏導(dǎo)致的皮膚干燥除了食物調(diào)理外,也要注意多補充水分,平時盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激,外出最好是采取戴口罩的辦法來防護,尤其是秋冬季節(jié)。

要多吃富含核黃素的食物。這類食物也很多,如四季豆、毛豆;油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉等,很多新鮮的瓜果蔬菜都是能夠補充維生素的,所以對于各種維生素缺乏導(dǎo)致的脣裂脫起可多吃新鮮的瓜果蔬菜,這是是治療孕婦嘴唇干裂的最佳方法。維生素A的缺乏也會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)唇干起皮,所以我們可以在日常膳食中增加些含維生素A,可以增強局部皮膚的抵抗力,防止裂口發(fā)生。

聽完以上方法,相信孕媽媽們都已經(jīng)了解該如何預(yù)防和治療嘴唇干裂。關(guān)鍵就是在日常生活中要注意飲食和補充多種維生素營養(yǎng),就可以讓嘴唇水潤,遠離干裂脫皮干裂。另外,嘴唇干裂時不要撕嘴唇的皮,否則容易造成細菌感染。

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