孕婦頭暈頭痛的原因是什么
孕早期準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)頭暈頭痛的原因可能是因?yàn)樵型碌年P(guān)系,進(jìn)食少,造成血糖過低而導(dǎo)致的。而且,懷孕初期準(zhǔn)媽媽們血液中孕酮增多而導(dǎo)致妊娠反應(yīng),會(huì)讓準(zhǔn)媽媽們胃口差,不想進(jìn)食,而身體又在消耗能量,也會(huì)加重頭暈頭痛的癥狀。孕媽想要度過這一特殊的時(shí)期,可以加強(qiáng)飲食的營養(yǎng),隨時(shí)攜帶些餅干、糖、水果等零食,出現(xiàn)低血糖的癥狀的時(shí)候,可以立即進(jìn)食,緩解不適的癥狀。若是孕媽們經(jīng)常的出現(xiàn)這種現(xiàn)象,要及時(shí)上醫(yī)院檢查。
【原因一:進(jìn)食少,引起的低血糖】
很多孕媽媽在懷孕初期時(shí),妊娠反應(yīng)激烈,常常會(huì)吃不下東西,以至于造成血糖過低,從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外,由于孕媽媽懷孕初期血中孕酮增多,導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐,加上這時(shí)一般吃得比較少,而身體消耗大,故也可加重頭暈等低血糖癥狀。
應(yīng)對(duì)措施:注意三餐的營養(yǎng),尤其是早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥等食物,隨身攜帶些餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食,使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解。若經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象,就有患貧血、低血壓或高血壓、營養(yǎng)不良或心臟病的可能性,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
【原因二:早期的妊娠反應(yīng)】
孕早期時(shí),妊娠會(huì)使孕媽媽全身出現(xiàn)不同程度的生理變化,出現(xiàn)多種多樣的癥狀,頭暈眼花就是其中之一,多無不良后果。
應(yīng)對(duì)措施: 如果是因?yàn)檫@種原因引起的頭暈,大都會(huì)隨著懷孕時(shí)間的延長(zhǎng),頭暈的情況會(huì)慢慢消失,平時(shí)需要注意營養(yǎng)均衡,生活有規(guī)律。
妊娠反應(yīng)會(huì)使孕媽出現(xiàn)很多的癥狀,一般不會(huì)造成不良的后果,孕媽不需要特別的擔(dān)心。孕吐比較厲害的孕媽們,不要強(qiáng)迫自己吃東西,想吃什么就吃什么,不要時(shí)常的空腹就可以了。胃口差的孕媽們,可以吃些酸酸的食物開胃,保持均衡的營養(yǎng)。