正如本來是奔波勞碌的孕媽，突然間閑下來養(yǎng)胎的時(shí)候，就會(huì)找一些娛樂方式去打發(fā)時(shí)間，那么，孕婦看電視好嗎？

其實(shí)，孕婦看電視是不被推崇的，就算是看也要有方法地去看。據(jù)有關(guān)專家對每周接近熒光屏20小時(shí)近700名孕婦的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中的20%的孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)，而對每周接近熒光屏40小時(shí)的孕婦調(diào)查結(jié)果表明，自然流產(chǎn)發(fā)生率更高。所以，建議孕婦少看電視，否則圖一時(shí)娛樂而貽誤下一代，到了流產(chǎn)或早產(chǎn)及生下畸形兒時(shí)，悔之晚矣哦。

準(zhǔn)媽媽們看電視不是胎教

很多孕婦認(rèn)為看電視既有聲音又有圖像，是一種變相的胎教方法，事實(shí)上這種想法是錯(cuò)誤的，長時(shí)間看電視對孕婦和胎兒都會(huì)造成不良影響。電視機(jī)的顯像管在高壓電源激發(fā)下，向熒光屏連續(xù)不斷地發(fā)射電子流，從而產(chǎn)生對人有影響的高壓靜電，并釋放大量的正離子。正離子可以吸附空氣中帶負(fù)電的塵埃和微生物，附著在人的皮膚上，特別是使孕婦的皮膚產(chǎn)生炎癥。

此外，熒光屏上還能產(chǎn)生波長小于400微米的紫外線，由此產(chǎn)生臭氧，當(dāng)室內(nèi)臭氧達(dá)到1%的濃度時(shí)，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸悶、脈搏加快等，就會(huì)影響孕婦和胎兒的健康。

因此，孕婦不宜長期近距離長時(shí)間看電視。看電視時(shí)，一般應(yīng)該距熒屏2米以外，并注意開啟門窗。看完電視后，要切記洗臉。

孕期看電視的6大禁忌

1、不要離電視機(jī)太近

孕婦在看電視的時(shí)候，不可以離電視機(jī)太近，應(yīng)該保持在兩米以外的距離，在這個(gè)距離的時(shí)候，電視機(jī)的輻射已經(jīng)大大衰減，對孕婦的影響不是很大。

2、不要長時(shí)間看電視

一般情況下，孕婦每次次看電視最好保持在三個(gè)小時(shí)以內(nèi)，避免長時(shí)間接觸輻射。同時(shí)，這樣可以讓孕婦的眼睛有足夠的休息時(shí)間，避免用眼過度，給孕婦帶來傷害。

3、要保持室內(nèi)的空氣暢通

孕婦在看電視的時(shí)候，要保持室內(nèi)空氣暢通，保證空氣的質(zhì)量，切忌在門、窗等緊閉的環(huán)境中看電視。

4、不要看緊張、恐怖、悲劇等電視節(jié)目

孕婦在看電視的時(shí)候，對電視節(jié)目要有選擇性，不要看緊張、恐怖、悲劇等電視節(jié)目，這樣的電視節(jié)目容易讓孕婦的情緒發(fā)生變化，影響體內(nèi)激素的分泌，在血液中會(huì)產(chǎn)生一種特殊物質(zhì)，影響胎兒的發(fā)育。

5、孕婦看電視不要太晚

孕婦要注意保持充分的休息，在晚上的時(shí)候，如果超過11點(diǎn)，孕婦就不要在看電視了，應(yīng)該馬上休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。

6、不要在飯后立即看電視

孕婦不要在飯后立即看電視，在吃晚飯之后，孕婦的胃里充滿了食物，如果立即坐下來看電視，不利于食物的消化，容易導(dǎo)致孕婦消化不良。所以，孕婦在飯后應(yīng)該休息一段時(shí)間，散散步，然后在看電視。

360常識網(wǎng)養(yǎng)生在線溫馨提示：大家看了上文的相關(guān)介紹以后，應(yīng)該都知道了電視是有一定的輻射的，孕媽是不被建議看電視的，所以，經(jīng)常看也是不被允許的哦！必須要做以為負(fù)責(zé)人的孕媽，對寶寶負(fù)責(zé)人，將這些生活習(xí)慣克制住。