懷孕早期腰疼怎么辦

懷孕會(huì)帶來(lái)各種各樣的反應(yīng)，我們把這些反應(yīng)稱為妊娠反應(yīng)，這些反應(yīng)一般都是生理性的，在懷孕的早期會(huì)出現(xiàn)的狀況比較頻繁比較劇烈，但是隨著時(shí)間的推移，這種狀況會(huì)逐漸的減少，下面我們就來(lái)了解一些應(yīng)對(duì)方法，首先來(lái)了解一下懷孕早期腰疼該怎么辦？

孕婦們抱怨得最多的疼痛是腰痛. 雖然程度不同，但幾乎所有的人都有痛苦的感受.隨著妊娠的進(jìn)展，子宮日益增大，身體重心逐漸向前移，迫使孕婦肩部相應(yīng)向后移，以保持身體平衡.頸部微屈以彌補(bǔ)并維持頭部正直.結(jié)果脊柱的正常屈曲度增加，導(dǎo)致脊柱前凸，因而愈近足月，孕婦愈易發(fā)生頸，背和腰部酸痛.指導(dǎo)意見(jiàn)：易患腰痛的時(shí)期 多數(shù)從妊娠中期開(kāi)始，也有少數(shù)人從初期就有感覺(jué).但是懷孕初期腰疼并不明顯.

懷孕初期腰疼的原因，普遍認(rèn)為這個(gè)時(shí)期也許是激素分泌的原因，早期子宮還在盆腔內(nèi)，易淤血而引起腰痛.可是如果疼痛劇烈并影響到其它部位的腰痛，就有可能有其他原因，嚴(yán)重的時(shí)候需要去看醫(yī)生.引起腰痛的誘因 一般人引起腰痛的誘因主要有略微欠身持重物，穿高跟鞋走遠(yuǎn)路，用不正確的姿勢(shì)埋頭工作等等.

對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，這些也是一種可能，但是其實(shí)本身已經(jīng)具備了腰痛的很多條件，所以孕婦的腰痛可能是隨時(shí)隨地的. 腹部沉重，不能保持正確的姿勢(shì)，腰部肌肉容易疲勞.所以引起腰痛是理所當(dāng)然. 因懷孕早期人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化.懷孕后為了分娩時(shí)嬰兒能順利通過(guò)產(chǎn)道，人體內(nèi)分泌一種激素，可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛，這種激素同時(shí)起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛.

運(yùn)動(dòng)不足造成人的基礎(chǔ)體力下降.體力下降就不能保持正常的姿勢(shì)，就容易腰痛. 此外子宮和胎兒的影響也會(huì)造成腰痛.孕婦也有因疾病引起的腰痛，比如，椎間盤(pán)脫出，脊椎變形，子宮腫瘤，尿路結(jié)石，坐骨神經(jīng)痛等.這些疾病有時(shí)不只限于腰痛，還會(huì)影響到其它部位.如果有疑問(wèn)，需要及時(shí)的醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī).

以上就是懷孕早期腰疼的治療方法，有的人認(rèn)為，懷孕了能做什么運(yùn)動(dòng)都不行，但是還會(huì)產(chǎn)生腰疼這樣的狀況，腰疼是因?yàn)槲覀兊纳眢w機(jī)能產(chǎn)生下降，所以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)身體的恢復(fù)也有很大的幫助作用。