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懷孕三個月孕酮是多少

2017-05-04 21:38:01  來源:360常識網   熱度:
導語:女性懷孕初期要進行身體檢查,這樣對自身身體情況有一些了解,使得發生異常情況,都是能夠第一時間發現,懷孕三個月孕酮是多少呢,對這樣的

女性懷孕初期要進行身體檢查,這樣對自身身體情況有一些了解,使得發生異常情況,都是能夠第一時間發現,懷孕三個月孕酮是多少呢,對這樣的值是很多人不清楚的,女性孕酮出現異常,對女性懷孕的影響比較大,下面就詳細的介紹下,使得對懷孕三個月孕酮是多少有一些了解。

懷孕三個月孕酮:

孕酮正常值為 懷孕 7~13周32.6~139.9nmol/L懷孕14~37周62.0~262.4nmol/L,懷孕30~42周206.7~728.2nmol/L。

處于孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾,胃口不佳。但孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段,特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期,胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質,尤其是蛋白質、葉酸、鐵。

1、蛋白質:蛋白質是生長發育的基礎,對孕早期的胎兒發育和孕婦健康都十分重要。孕早期孕婦每天應應保證70g蛋白質的攝入量。應多吃豆腐、瘦肉、牛奶、魚肉等。

2、葉酸:孕早期服用葉酸能降低胎兒畸形的幾率,所以孕早期孕婦應積極服用葉酸,可以通過深色蔬菜,如菠菜、胡蘿卜、蘆筍,新鮮水果:橘子、草莓、西紅柿當中攝取。也可以在醫生叮囑下服用葉酸藥劑。

3、鈣質:牛奶、蛤蜊、小魚干、莧菜、發菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等食物都含有豐富的鈣質,足夠的鈣質可以預防孕婦緊張、頭痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等癥狀,還能避免胎兒的骨骼及牙齒發育不良。

4、鐵質:鐵質對女性的身體健康十分重要,懷孕后鐵質更是孕婦不可缺少的營養,鐵能夠幫助孕婦預防貧血,避免胎兒營養不良。像是蛋黃、肉類、肝臟、綠色蔬菜、全麥面包、五谷類等就含有豐富的鐵,孕婦可以多吃這些食物。

5、碘質:補碘可以預防胎兒的智力缺陷,碘是孕婦不可缺少的營養物質。懷孕期間孕婦需要攝入比平常多30%-100%的碘,即每天需攝入175-200微克的碘才能滿足身體的需求。碘一般通過飲食來補充即可,孕婦可適當進食一些含碘豐富的食物,例如海帶、紫菜、海魚以及其它海產品,每周食用一次即可滿足需要。

在對懷孕三個月孕酮是多少認識后,女性懷孕后運動上不要激烈,對一些運動量大的活動女性也是要減少選擇,而且女性要保持愉快情緒,這樣避免身體有不舒服情況,同時對胎兒發育也是有很好幫助作用的。

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