懷孕多久會出現孕吐反應？孕婦如何緩解孕吐
大多數孕婦在懷孕期間會有惡心、嘔吐的經歷，很多孕婦都會害怕自己的情況不正常，所以會早早關注懷孕多久會出現孕吐反應的問題。其實，孕吐是早孕反應的一種，孕婦對孕吐反應不用太過于緊張。下面就為您講解下懷孕多久會出現孕吐反應的問題：
孕吐反應是什么
一般來說，孕婦在初期，常會出現惡心、嘔吐等反應，約半數以上的孕婦，停經6周左右有頭暈，乏力，嗜睡，擇食，食欲不振，惡心，晨起嘔吐等早孕反應。特別在早晚會出現惡心，沒有任何原因就發生嘔吐。孕吐主要是因為體內人絨毛膜促性腺激素的水平升高，腸道幽門螺桿菌感染，維生素缺乏（尤其是孕婦缺乏維生素B6）等。
孕吐的時間從什么時候開始
一般來講，孕吐會在懷孕的第四周到第八周之間開始。孕早期因為胎兒個體很小，需要的營養與懷孕前沒有多大差別，在懷孕到6周以后，很多準媽媽會出現惡心、嘔吐的現象，這主要是因為體內激素改變引起，是一種正常的生理反應。對于大多數來說，懷孕期間的嘔吐現象一般會在孕中期消失或者減輕。所以準媽媽們不必過分緊張，通常對我們的健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定、注意休息即可。
孕吐對胎兒是否有影響
很多準媽媽都會擔心因為自己的孕吐反應而影響對胎兒的營養供給。雖然孕吐暫時令孕婦無法保持對營養的均衡吸收，但無需過多擔心胎兒的健康。因為在懷孕第一階段，胎兒主要是處于器官形成階段，而非生長發育期，這時對營養的需求就相對少一些，在他的營養需求增加時，你也會恢復到正常的飲食狀態來。
如果孕婦長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率。但最近的一項研究發現，在因為嚴重嘔吐住院的準媽媽中，只要在孕期增加的體重達到7千克以上，嘔吐就不會造成不良后果。
如何緩解孕吐
1、自我調節心態，保持心情愉快；家人應該給予孕婦更多地關心和理解；選擇自己愛吃的食物并避開嘔吐的時間進食；晨吐的時候吃一些餅干，等晨吐的感覺消失以后再下床。
2、孕婦應該保證孕吐期間的營養攝入。
3、深呼吸并做吞咽動作可以緩解孕吐，孕吐期間應該少量多餐。
4、有孕吐的孕婦應該補充多種維生素，少量多餐，盡量使用清淡，易消化的，蛋白質高的食物。
5、將兩片干姜片放入溫水中，孕婦就可以直接飲用，五到七天為一個療程。
