甲魚蛋孕婦能吃嗎
飲食對(duì)于孕婦是非常重要的，孕婦的飲食是需要遵守一定的規(guī)則，孕婦有很多的飲食禁忌，孕婦的飲食不用嚴(yán)格的按照一日三餐去做，而是可以當(dāng)出現(xiàn)饑餓的時(shí)候就選擇吃一點(diǎn)食物，當(dāng)然不能吃多，還是需要控制總的熱量，那么孕婦在懷孕的期間到底能不能吃甲魚蛋呢？
我們想要獲得孕婦能不能吃甲魚蛋這個(gè)問題的答案就必須先了解一下什么是甲魚蛋，甲魚蛋有什么樣的功效和作用，甲魚蛋的營養(yǎng)成分究竟是怎樣的。一起看看下文對(duì)于甲魚蛋的介紹。
甲魚蛋，是雌性甲魚產(chǎn)下的卵，又稱“鱉蛋”。千年王八萬年龜，因甲魚被叫做“王八”，所以它們下的蛋也被稱為“王八蛋”，有人喜歡稱它為“王八蛋”，帶有一些風(fēng)趣的稱呼。
母鱉下的蛋，分為受精蛋和無受精的，甲魚養(yǎng)殖戶為了使受精蛋孵化率提高，都需人工孵化。甲魚蛋損耗比其他蛋類都大，因太小、蛋殼薄，人們?nèi)ネ诘皶r(shí)會(huì)挖破、踩破，洗蛋時(shí)偶爾也會(huì)破，田鼠、老鼠是甲魚蛋的克星，它們通過嗅覺很容易聞到甲魚蛋的氣味。
還有就是母鱉之間會(huì)互相“搗蛋”，如果母鱉找到了滿意的沙地準(zhǔn)備下蛋，發(fā)現(xiàn)那里已經(jīng)被其他母鱉下過蛋了，她們會(huì)先破壞掉那些鱉蛋;沒下過蛋的母鱉，其腹中有一串連在一起的“扯蛋”;“王八蛋”“搗蛋”“扯蛋”，看來甲魚蛋文化一直都在我們周邊。
甲魚蛋中蛋白質(zhì)含量是雞蛋的1.84倍，鈣的含量是雞蛋的4.2倍，核黃素是雞蛋的2倍，對(duì)人體健康不利的膽固醇卻只有雞蛋的1/9，糖是雞蛋的1/16，脂肪是雞蛋的1/2，與雞蛋相比，甲魚蛋是一種高蛋白、高鈣、低脂肪、低糖、低膽固醇的保健佳品，具有更高的價(jià)值。
甲魚蛋保健功效
甲魚蛋能提高人體免疫、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)人體抗病能力、抗菌防癌、防止動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病，有養(yǎng)顏美容和延緩衰老之功效。
甲魚蛋食療作用
1：甲魚蛋及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放療，化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥;
2：甲魚蛋亦有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益;
3：甲魚蛋還能“補(bǔ)勞傷、壯陽氣、大補(bǔ)陰之不足”;
4：食甲魚蛋對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效;
5：滋陰益腎、補(bǔ)骨髓、除熱散結(jié)，
用于骨蒸癆熱、肝脾腫大、崩漏帶下、血瘕腹痛、久瘧、久痢等。
上文我們介紹了孕婦的飲食不必嚴(yán)格遵守一日三餐，孕婦可以是少時(shí)多餐的飲食方式，但是每天的總熱量是要控制的，上文提到的甲魚蛋含有豐富的營養(yǎng)，甲魚蛋能夠提高我們?nèi)梭w的免疫力并且有促進(jìn)新陳代謝的功效，所以孕婦是可以吃甲魚蛋的。
