孕婦能吃絲瓜嗎
懷孕是一件很辛苦的事，懷孕要經(jīng)過早期的妊娠反應(yīng)，到了中后期，胎兒發(fā)育更快，孕婦要時刻承受胎兒的重量，行動不便不說，有時候還會坐立不便，甚至于不能躺下睡覺。這嚴(yán)重影響了孕婦的正常生活，因為估計到胎兒的發(fā)育，還不能隨心所欲的吃一些想吃的東西。
孕婦飲食要格外注意，稍有不慎就很對孕婦或者是胎兒造成不良的影響，后果嚴(yán)重，所以孕婦在懷孕時期的飲食要特別注意，大家就會對孕婦的食譜很認(rèn)真，孕婦能吃絲瓜嗎？
孕婦能吃絲瓜嗎
絲瓜的營養(yǎng)和美容價值是我們大家都知道的，也因此受到了很多人的喜愛，但是懷孕期間的婦女適合不適合吃絲瓜呢？會不會有什么副作用或不良影響呢？我們今天就來解讀一下。
絲瓜可作涼盤解熱毒、活血脈、通經(jīng)絡(luò)。驅(qū)痰通奶之用;瓜嫩時除食用之外，液汁可以潤膚，內(nèi)服對稱為絲瓜水，可作為化痰劑。一部分瓜種老熟后，長出堅韌的網(wǎng)狀纖維，既成絲瓜絡(luò)，中醫(yī)處方用于通經(jīng)絡(luò)、消腫脹、化痰濕，也能作為沐浴時擦身之用。中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜性甘味平，有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁等功效。此外，在清代著名的營養(yǎng)學(xué)專著《隨息居飲食譜》中還記載了絲瓜可以安胎的說法：絲瓜一名天羅，甘涼，清熱解毒，安胎，行乳，清腫，化痰。準(zhǔn)媽媽平時飲食上注意多吃絲瓜，但要注意不可過量。絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。
由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。
上面已經(jīng)明確指出云浮市可以吃絲瓜的，絲瓜不僅營養(yǎng)豐富，而且對孕婦和胎兒造不成任何傷害，但是孕婦也不要吃太多，防止出現(xiàn)問題。
