孕婦能吃薯?xiàng)l嗎
我姐姐懷孕的時(shí)候，我姨他們特別的注意，吃什么東西都很謹(jǐn)慎，可是過了沒幾個(gè)月，孩子就死在肚子里了，我姐很傷心，都這么注意了，孩子還是沒有了，沒了孩子后，我姐就開始吃，薯?xiàng)l之類的東西，因?yàn)檎f懷孕的時(shí)候，不能吃這些油炸的食品，所以我姐一直忍著沒吃，那么到底孕婦能吃薯?xiàng)l嗎？
孕婦能吃薯?xiàng)l嗎
薯?xiàng)l是我們經(jīng)常吃的一種，尤其是去肯德基或者是麥當(dāng)勞，這種快餐店里，是我們必須要點(diǎn)的一種東西，沾著醬吃，簡直美味呀，那么作為高級保護(hù)人物的孕婦來說，孕婦能吃薯?xiàng)l嗎？
香酥炸薯?xiàng)l
【菜名】香酥炸薯?xiàng)l
主料：土豆
調(diào)料：食鹽、番茄醬、植物油
做法：
1、將土豆去皮洗凈，切成長條狀，放入水中備用
2、將切好的土豆條放入沸水中煮2-3分鐘，撈出瀝干水分曬涼，然后放入冰箱中冷凍，凍硬后隨吃隨炸
3、鍋中放入適量油，加熱至6成熱時(shí)放入凍好的薯?xiàng)l，炸至金黃色即可撈出瀝干油份
4、吃的時(shí)候撒少許鹽，沾番茄醬即可
薯?xiàng)l手卷
【特點(diǎn)】 外脆里嫩，還有營養(yǎng)豐富的海苔，蘆筍等.
【原料】 薯?xiàng)l100克、生菜3片、海苔2片、蘆筍15根調(diào)味料沙拉醬2匙、白芝麻1大匙
制作過程
1. 將生菜洗凈瀝干。
2. 薯?xiàng)l用烤箱烤12—15分鐘，至外表略呈金黃色即可，放涼備用;海苔片對角剪開成三角形。
3.取1張三角形海苔片鋪平，先將生菜葉平鋪于中間，再依序放入薯?xiàng)l、蘆筍、沙拉醬、白芝麻等。包法是從左邊卷至右邊，要注意必須將中間材料卷緊，海苔邊塞入尾端后，再把另一片的海苔從右卷至左，然后放入盤中，全部做好即可食用。手卷內(nèi)的材料及份量可以自行調(diào)整，找出自己最喜歡的手卷口味。
通過以上的了解，我們知道了薯?xiàng)l的做法，愛吃的人們趕快行動起來吧！那么孕婦能吃薯?xiàng)l嗎？希望人們能正確的了解，這樣才能更好的保護(hù)我們未來的小天使，我們祖國未來的小花朵，讓他們不受到任何的傷害。
