孕婦能吃炒年糕嗎
2017-01-07 09:32:58 來源：360常識網
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導語：年糕是常見的一種食物，這類食物含有的蛋白質、碳水化合物比較多，對年糕吃的時候需要適量進行，不過在吃年糕的時候，也是要注意不能過多的
年糕是常見的一種食物，這類食物含有的蛋白質、碳水化合物比較多，對年糕吃的時候需要適量進行，不過在吃年糕的時候，也是要注意不能過多的選擇，否則吃的時候對身體會有一些影響的，那孕婦可以吃炒年糕嗎？女性在懷孕的時候在對食物選擇上，是不能隨意進行的。
對孕婦可以吃炒年糕嗎這是很多人不太清楚的，這就需要在選擇年糕的時候，需要對這樣問題進行認識，使得在吃的時候，在對身體各方面上也不會有任何損害。
孕婦可以吃炒年糕嗎：
可以，但是要少量的選擇。
做法一
主料：螃蟹
輔料：水磨年糕、鮮香菇、芹菜、西葫蘆、蔥、姜、蒜
調料：鹽、白糖、胡椒粉、醬油、香油
烹制方法：
1、將螃蟹清洗干凈后切成塊，蔥、姜、蒜分別切成末，坐水加入少許植物油和鹽，待水開后放入年糕，煮熟撈出備用;
2、坐鍋點火倒入油，下蔥姜蒜末熗鍋，放入螃蟹，加醬油、白糖翻炒片刻，再放入西葫蘆、芹菜、香菇煸炒，加入鹽、胡椒粉、香油調味，放入年糕翻炒均勻出鍋即可攪拌均勻。
特點：鮮咸適口，營養豐富。
做法
配 料： 年糕、洋蔥、小油菜、蔥、白沙糖、油、辣腸。
操 作：
1、洋蔥、小油菜、蔥切寸段;
2、加水將年糕煮半熟取出;
3、放油半熱加適量白沙糖上色，將洋蔥、蔥爆炒，放入年糕翻炒上色，加適量水煮開;
4、加入洗干凈的小油菜，放少量十三香、雞精翻炒一下出鍋。
以上就是對孕婦可以吃炒年糕嗎詳細介紹，在懷孕的時候是可以吃年糕的，不過在吃年糕的時候需要適量，女性懷孕對一些刺激的食物要少吃，那年糕一般都是以辣為主，所以女性要減少選擇，同時對年糕在制作上完全可以按照以上方法進行。
