孕婦能吃芥末嗎
眾所周知，懷孕期間的女性是要忌口的，有些東西是不能吃的，如果在懷孕期間，孕婦吃了不能吃的東西生會(huì)影響寶寶的發(fā)育，以后生出來(lái)的寶寶就有可能不健康，嚴(yán)重一點(diǎn)的甚至?xí)?，所以，孕婦在平時(shí)的時(shí)候一定要特別注意飲食結(jié)構(gòu)。那么，到底孕婦能不能吃芥末呢？
芥末是我們常見(jiàn)的一種調(diào)味品，很多人都喜歡吃，在我們平時(shí)吃涼菜的時(shí)候也喜歡放一點(diǎn)到?jīng)霾死锩?。而且，在我們身邊也有各種芥末味的食品，比如芥末味的蛋糕，這些都很常見(jiàn)。
芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味強(qiáng)烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開(kāi)胃之功，增強(qiáng)人的食欲.芥末有很強(qiáng)的解毒功能，能解魚(yú)蟹之毒，故生食三文魚(yú)等生鮮食品經(jīng)常會(huì)配上芥末.芥末對(duì)減少血液黏稠度，治療氣喘，預(yù)防蛀牙等也有一定的效果.芥末油還有美容養(yǎng)顏的功效，在美體業(yè)界，芥末油是很好的按摩油.
食而有道：烹調(diào)時(shí)可酌量添加，注意一次不要放大多，以免傷胃.高血脂，高血壓，心臟病患者可適量食用.孕婦盡可能的不要去吃那個(gè)芥末。芥末富含強(qiáng)烈的刺激物質(zhì)，能夠刺激子宮收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)，因此不可以吃的。孕婦應(yīng)該盡量減少吃刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡等;不宜多吃過(guò)咸、過(guò)甜及過(guò)于油膩的食物;絕對(duì)禁止飲酒吸煙。可以實(shí)行少食多餐制，以避免胃太空或太飽。
我們通過(guò)以上內(nèi)容知道了孕婦是不可以吃芥末的，而且，孕婦在平時(shí)的飲食中應(yīng)該不要吃過(guò)于辛辣的食物，還要注意休息和睡眠，沒(méi)事的時(shí)候盡量不要喝酒，實(shí)在不能不喝的情況下最好是少喝一點(diǎn)，為了寶寶的健康，一定要牢牢記住這些。
