懷孕可以吃綠茶嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:13:49 來源：360常識網
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導語：很多女性在懷孕之后都想著多吃對孩子發育有好處的食物，其中綠茶就是營養價值比較高的一種，那么孕婦能不能經常食用呢，下面一起了解下。
很多女性在懷孕之后都想著多吃對孩子發育有好處的食物，其中綠茶就是營養價值比較高的一種，那么孕婦能不能經常食用呢，下面一起了解下。
綠茶是指采取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、揉擰、干燥等典型工藝，其制成品的色澤，沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調。常飲用綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。
不能喝。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
每種食物的營養價值都是不一樣的，上面就是對綠茶孕期能吃嗎的介紹，其實孕期有很多食物也是能吃的，但是不能只吃一種食物，要注意營養均衡。
