懷孕可以吃苦菊嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 01:03:14 來源：360常識網
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導語：日常生活中每個人的飲食習慣都是不同的，對于懷孕的女性來說也是一樣的，孕期身體的特殊性飲食要特別的注意，下面一起了解下苦菊孕期能吃嗎
日常生活中每個人的飲食習慣都是不同的，對于懷孕的女性來說也是一樣的，孕期身體的特殊性飲食要特別的注意，下面一起了解下苦菊孕期能吃嗎啊？
苦菊進入初夏后會開藍色小花，是清晨綻放、晚上閉合的一日型香草，但能夠連續不斷的開展。葉有苦味，軟化后苦味減少而柔軟，性喜冷涼氣候，初夏抽花莖，花和嫩葉可加入色拉，或炒熟食用，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。
適量是沒有關系的，只要不過量，是沒事的。苦菊屬菊花的一種，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。
良好的飲食習慣能保證胎兒的正常發育，上面是關于苦菊在孕期能不能吃的介紹，希望每個女性在懷孕之后能更加注意自己的飲食習慣，多吃些對胎兒發育有好處的食物。
