懷孕可以吃方瓜嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 01:17:28 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：孕期身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，只有營(yíng)養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育，那么飲食就起著關(guān)鍵的作用，其中方瓜就是最常見的一種食物，下面一起了
孕期身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，只有營(yíng)養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育，那么飲食就起著關(guān)鍵的作用，其中方瓜就是最常見的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.
方瓜是一年生草本瓜果類蔬菜，屬葫蘆科植物。莖蔓生，呈五棱形，無剛刺。葉五角狀心臟形。花冠裂片大，黃色，分雌雄。果長(zhǎng)圓、扁圓等形，果面平滑或有瘤，老熟后有白粉，夏末秋初果實(shí)成熟，呈紅黃、黃褐、紅褐、黃白等各色。原產(chǎn)地有亞洲南部、中國(guó)南方、中美洲等，現(xiàn)世界五大洲都普遍栽培．南瓜是我國(guó)消夏解暑的優(yōu)良瓜果之一。
可以食用，但是不宜多食，適量吃
雖然很多食物不適合孕婦食用，但是也不要太過于緊張，上面就是對(duì)方瓜的介紹，希望對(duì)懷孕的女性能帶來更多的幫助，這樣才能保證胎兒的正常發(fā)育。
