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孕婦血糖高吃什么好 四點就知道

2017-05-17 02:19:24  來源:360常識網   熱度:
導語:孕婦一般都呈現高血糖,面對這樣的高血糖,孕婦們應該怎樣去正確的的進行飲食,依然一日三餐嗎?還是一日六餐?吃到什么什么程度,應該吃什

孕婦一般都呈現高血糖,面對這樣的高血糖,孕婦們應該怎樣去正確的的進行飲食,依然一日三餐嗎?還是一日六餐?吃到什么什么程度,應該吃什么好?

1.孕婦血糖高吃什么?一天6次進餐,堅持每餐7分飽,絕不多吃。

2.孕婦血糖高吃什么?杜絕糖分過多攝入,巧克力、白砂糖、蜜餞、甜面包、蛋糕等等堅決回避;不管你曾經多喜歡,為了胎兒,忍吧。

3.孕婦血糖高吃什么?水果一天一個就夠了。杜絕葡萄或者香蕉,選擇糖分較低的蘋果以及橙子或者柚子。

4.孕婦血糖高吃什么?零食方面,吃些葵瓜子不錯。即不會讓血糖升高,也可以打發時間。做一個孕婦是偉大且辛苦的,做一個血糖高的孕婦更是辛苦。

因此,孕婦血糖高吃什么好,這不僅關乎孕婦,更是影響了胎兒今后的健康。對于孕婦血糖高吃什么,各位準媽媽 ,千萬記得讓你們的丈夫也好好學習一下。畢竟生孩子從來不應是孕婦一個人的事情。

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