懷孕23周的癥狀，懷孕23周的反應及注意事項

你的胎寶寶真的像一個嬰兒了！他的骨骼、肌肉已經(jīng)長成、身材也很勻稱。他現(xiàn)在大概有20厘米，重450克左右。他皮膚上布滿了皺褶，這是為了給皮下脂肪的生長留有余地。現(xiàn)在，寶寶肺部的組織及血管正在發(fā)育中，肺是寶寶最后發(fā)育完善的器官，還需要再過幾個月他的肺部才能完全發(fā)育。

胎兒的嘴唇、眉毛和眼睫毛都已經(jīng)長好了，并且非常清晰。視網(wǎng)膜也已形成，具備了微弱的視覺。寶寶每天大量地喝羊水，過濾后通過尿液排出，但是寶寶并不拉屎。他要等到出生后才會拉第一次便便哦！

懷孕23周的反應

進入了23周，孕媽媽的子宮已經(jīng)到臍上約3.8厘米的位置，宮高約23厘米。體重增加了約7公斤左右。當身體膨脹時，你可能開始疼痛。由于腹部的隆起，你的消化系統(tǒng)會感覺不舒服，曾經(jīng)在孕早期出現(xiàn)的胃灼熱，現(xiàn)在又來困擾你了。每餐不要吃的過飽，少食多餐會令你舒服一些，飯后散步將有助于消化。

當身體臃腫時，要觀察鈉的吸收情況，它會使你浮腫。另外，有些孕媽媽會感到腹部、腿、胸部、背部變得瘙癢難耐，或瘙癢與黃疸同時共存。如果出現(xiàn)這種情況，一定要到醫(yī)院就診，這有可能是妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。

懷孕23周吃什么好

你這時會特別偏好某些食品，看到平時愛吃的冰激凌，可樂飲料或者麻辣豆腐時你是不是非常眼饞？沒關(guān)系，你偶爾可以稍稍地放松一下對自己的要求，但一定要有節(jié)制。由于孕中期基礎(chǔ)代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎(chǔ)上增加能量，每天主食攝入量應達到或高于400克，并且精細糧與粗雜糧搭配食用，熱能增加的量可視準媽媽體重的增長情況、勞動強度進行調(diào)整。

懷孕23周應注意什么

1、胎兒過小：胎兒在母體內(nèi)的增長速度在孕期的不同階段略有不同。在孕中、晚期增長速度快。導致胎兒過小的原因很多，如母親吸煙、喜酒、營養(yǎng)不良等。

2、自我監(jiān)測體重增加：孕中、后期孕婦每周體重增加低于0.4公斤時，就需要特別注意營養(yǎng)攝入了。

3、水腫，還能喝水嗎：你可能以為多喝水會加重水腫，其實恰恰相反，你需要喝大量的水，因為保持水分充足，事實上會幫助你防止浮腫。另外，平時注意飲食調(diào)理，也可以有效預防水腫。

4、產(chǎn)前抑郁癥：有些女性在懷孕時可能會第一次得抑郁癥，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為。“產(chǎn)前抑郁”更加眷戀白領(lǐng)女性。孕期心情有所起伏是正常現(xiàn)象，孕媽媽要注意自我調(diào)適，放寬心。要是持續(xù)低落，甚至感到厭世，則要盡早向醫(yī)生咨詢。

5、便秘：孕期便秘很常見，導致孕婦便秘的原因很多，如：飲食、運動、補鐵等。如果便秘嚴重，要及時咨詢醫(yī)生，不要隨便亂吃瀉藥。