加班成家常便飯，不加班就不革命的今天，你除了想把手頭的工作趕快干完，還想到什么？除了餓的時(shí)候往嘴里塞個(gè)漢堡包，就著喝杯劣質(zhì)咖啡，抗不住了 就再叼上一根富含尼古丁的香煙解解乏之外……當(dāng)你日漸憔悴的面容上有了斑斑點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候，加班過度的你可曾知道，加班與加斑的親密關(guān)系？

加班OL

醫(yī)師出題

1.“當(dāng)然啦，加班的時(shí)候我能感覺到肚子餓，但我會(huì)以最方便快捷的方式填飽它。”

2.“你別叫我，要知道我忙的時(shí)候上廁所是件很奢侈的事情喲。”

3.“要不說我是時(shí)尚女性，吸煙這么Fashion的事件我在加班時(shí)經(jīng)常玩。”

4.“真希望老板知道，我就是一個(gè)熬夜到天明，也要干完工作的職業(yè)狂人！”

答案揭曉

注意啦，以上選項(xiàng)的數(shù)字越大，你患上斑點(diǎn)的可能性就越大。其中的道理就在于——

1號(hào)情況你有：

你臉上長(zhǎng)斑的幾率是有的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)便捷都是垃圾食品，你要是非要吃，就請(qǐng)多運(yùn)動(dòng)，以加快代謝，否則肥胖和斑點(diǎn)都要來找你的麻煩。

2號(hào)情況你有：

不僅是斑點(diǎn)，你還有患上婦科疾病的可能，知道“排毒養(yǎng)顏”這個(gè)詞的真正含義嗎？就是只有“排毒”才能“養(yǎng)顏”，麻煩你從今起改喝茶水，因?yàn)槟菢涌梢栽黾优拍颉?/p>

3號(hào)情況你有：

吸煙通常是年輕女性的游戲，因?yàn)橹挥挟?dāng)你滿臉皺紋和斑點(diǎn)的時(shí)候，你才能想起是否和吸煙有關(guān)，如果你不打算戒煙，那么就試著接受丑陋和衰老。

4號(hào)情況你有：

你的勇氣可佳，但是你這樣的情況可以持續(xù)多久，睡眠是修護(hù)肌膚最好的方法。如果得到老板的高薪你認(rèn)為很重要，那你認(rèn)為再把這些錢花在調(diào)養(yǎng)肌膚上是不是有點(diǎn)折騰？

加班時(shí)，我們“丑”態(tài)百出——

貪婪pOSE：她不斷往嘴里塞著垃圾食品

MM在加班的迫切完成工作的狀態(tài)中，往往等到肚子餓得不行了，才想起吃口東西，這時(shí)饑不擇食、狼吞虎咽、飲食過量是很常見的現(xiàn)象，而這樣的情況直接導(dǎo)致消化功能受傷，代謝受阻。如果加班的時(shí)間是在夜晚，人體的生物鐘本能地告訴肌體放緩代謝，進(jìn)入休息狀態(tài)。而如此強(qiáng)烈的飲食刺激又進(jìn)一步加重了肌體的負(fù)擔(dān)，直接導(dǎo)致便秘、面色晦暗和斑點(diǎn)的出現(xiàn)。

修護(hù)面子：

像這種氣血運(yùn)營(yíng)不暢而導(dǎo)致的肌膚問題，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)起來很有優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樗且环N由內(nèi)而外的調(diào)理，非常對(duì)癥，效果也非常好。像肺熱、胃熱等這些問題，如果不從根本解決，光從外面化妝品解決，可能是一時(shí)性的，不能從根本解決問題。有祛斑作用的中藥：桃仁、紅花、枸杞子、當(dāng)歸、薏苡仁等。你不妨在煮粥時(shí)添加一二。

瘋狂pOSE：二目圓睜直勾勾地盯著電腦的她

想過嗎？不良的工作環(huán)境也是臉上斑點(diǎn)的成因。而二目圓睜盯著電腦埋頭苦干的你恐怕早就顧不得了吧。首先，辦公室里的溫度和濕度都會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生影響，一般來說，溫度在27℃左右，濕度在30%左右，肌膚的狀態(tài)會(huì)比較好。而忙得忘了開空調(diào)和加濕器的你由于沒有給肌膚好的環(huán)境，也增加了斑點(diǎn)產(chǎn)生的可能。

修護(hù)面子

為了防止斑點(diǎn)的出現(xiàn)，日常的護(hù)理是很重要的環(huán)節(jié)。流行做法主要有三種：第一種是抑制黑色素的生成。比如避免輻射、增加濕度，保證睡眠;第二種是促進(jìn)肌膚的代謝，比如使用含有蘆薈、胎盤提取液、維生素C的護(hù)膚品;第三種是針對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的黑色素，通過促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞的剝落，達(dá)到黑色素排泄的目的。

頹廢pOSE：那個(gè)叼著香煙吐煙圈的女郎

你是知道的，在加班的時(shí)候，由于巨大的工作壓力，你會(huì)感到無緣無故地?zé)馈⒁着㈩^痛、頭暈、精神不振、注意力不集中、甚至出現(xiàn)健忘、胸悶、心悸的情況。這所有的癥狀都在說明：你真的太緊張了，何以解憂呢？咖啡一杯，香煙一支，只能借這樣的刺激暫時(shí)地?fù)嵛磕銊诶鄣男⌒撵`。

修護(hù)面子

像煙、酒和咖啡這樣的飲食或多或少都會(huì)對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，它們?cè)谂d奮我們的神經(jīng)的同時(shí)也給肌膚帶來傷害。而對(duì)于已經(jīng)有了斑點(diǎn)的OL來講，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，利用激光去斑是很方便的治療方法。激光美容手術(shù)相當(dāng)安全，其原理是激光產(chǎn)生的光束會(huì)被皮膚中特別的顏色吸收，從而選擇性地祛除有色肌膚和斑點(diǎn)。