老年人肺炎的注意事項(xiàng)
人到了老年就有很多各種各樣的毛病，我們需要好好的學(xué)習(xí)一下如何讓自己的身體能夠更加健康，只有健康才是最珍貴的財(cái)富。現(xiàn)在這里為您介紹一下老年人肺炎的注意事項(xiàng)，希望您能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)，可以幫助老年人得到更好的照顧，讓他們能夠健康一些，長(zhǎng)壽一些。
老年人肺炎的注意事項(xiàng)需要引起重視，畢竟老年人的抵抗力非常脆弱，一輩子過來也不容易，老了還有病魔纏身實(shí)在太讓人難受。所以一定要好好看看這篇文章，多多幫助他們擺脫病魔。
1、在日常生活中應(yīng)注意居室通風(fēng)，搞好居住環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)空氣干燥時(shí)可以使用空氣加濕器，避免過分干燥的空氣直接刺激呼吸道。適當(dāng)飲水，也可以在一定程度上濕化氣道，有助于氣道分泌物的排出。
2、飲食要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物：在冬季老年人肺炎的日常膳食應(yīng)以“溫”、“補(bǔ)”為主，宜吃一些高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、葷素夾雜，以增加營(yíng)養(yǎng)。要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。
3、不吸煙、不酗酒，盡量少去那些人多嘈雜、空氣污濁的公共場(chǎng)所。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)搭配，適當(dāng)多食高蛋白低脂肪的食品，多食富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮水果蔬菜和滋陰潤(rùn)肺的食品。
4、保持心情愉快，積極配合治療，促進(jìn)肺炎的早日痊愈：許多疾病的發(fā)生、發(fā)展和惡化，與人的心理狀態(tài)息息相關(guān)。所以老年肺炎應(yīng)該避免憂郁、焦慮、緊張等不良因素的刺激，保持樂觀情緒和戰(zhàn)勝疾病的信心，保證充足的睡眠和休息。
5、適當(dāng)鍛煉，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。老年人患肺炎后，經(jīng)歷了一次大的打擊，機(jī)體各臟器功能需要逐漸恢復(fù)，因此應(yīng)逐漸增加活動(dòng)量，使得臟器功能能夠適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的需求。
以上介紹的這些方法都是非常實(shí)用的，所以希望您能夠好好的學(xué)習(xí)，多多宣傳，讓自己家的老人健康一些，長(zhǎng)壽一些，這樣就能夠讓他們安享晚年，也不失到人世間走一趟。在這里祝福所有的老人幸福，健康，長(zhǎng)壽。只有他們幸福了，家庭才團(tuán)結(jié)，幸福。
