中醫(yī)治療頸椎炎有哪些方法呢
中國(guó)的中醫(yī)文化博大精深，中醫(yī)不僅僅是中藥，其中還包含了按摩、針灸、理療等多種多樣的治療方法，那么在日常的生活中，頸椎炎癥，是常見的一種病癥。當(dāng)然不同的人群，需要的治療方式是不同的，那么下面小編就詳細(xì)的為大家介紹一下中醫(yī)治療頸椎炎有哪些方法呢？
第一、注意適當(dāng)休息
避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)保持固定姿勢(shì)等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張，強(qiáng)化頸椎病注意適當(dāng)休息癥狀。
第二、改變用枕習(xí)慣
頸椎的生理曲度(簡(jiǎn)稱頸曲)并非是一成不變的。隨著年齡的增長(zhǎng)、頸椎會(huì)出現(xiàn)退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生、從而使頸曲發(fā)生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當(dāng)人們長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)、生活習(xí)慣不良，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風(fēng)寒時(shí)，頸椎的生理曲度也容易發(fā)生改變。頸曲的改變或消失，往往意味著椎體穩(wěn)定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經(jīng)受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會(huì)導(dǎo)致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關(guān)肌肉的損傷等，進(jìn)而誘發(fā)頸椎病變。這時(shí)，人很有可能出現(xiàn)頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力，甚至出現(xiàn)大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合癥。
第三、積極鍛煉
特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量，強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，同時(shí)促進(jìn)血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎病的恢復(fù)。
第四、可使用熱敷
對(duì)于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。
以上就是中醫(yī)治療頸椎炎的具體的方法介紹，頸椎病對(duì)我們的身體影響是比較大的。頸椎病長(zhǎng)期的得不到治愈，就會(huì)導(dǎo)致頸椎的彎曲，這樣就會(huì)對(duì)自己的內(nèi)臟等器官產(chǎn)生一定的壓力，造成多種多樣的內(nèi)臟疾病，所以治療頸椎炎癥是刻不容緩的事情，一定要自己的治療。
