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老人冬天喝酒暖身 一次不宜超一兩

2015-11-24 15:00:50  來源:360常識網   熱度:
導語:很多老人到了冬天后,喜歡每天喝點酒來暖身,冬天少量喝酒有益身體健康,但是一定要注意適量,老人冬天喝酒暖身不宜超一兩。

老人冬天喝酒暖身 一次不宜超一兩

老人冬天喝酒暖身 一次不宜超一兩

喝酒暖身是幻覺

每當飲酒時,胃部都會出現灼熱感,喝多了還會全身發汗。所以在很多人的觀念中,冬天喝酒可以御寒暖身。那么,事實真是這樣么?寧夏醫科大學總醫院急診科副主任陳醫生,在他看來,喝酒能讓人感到溫暖,只是一種幻覺。

“由于酒里含有酒精,可引發神經短暫的興奮,令全身有種溫暖、舒適的錯覺,這是一種正常的生理反應。”陳主任介紹。人們喝酒后會有熱乎乎的感覺,是因為酒精刺激身體表面的毛細血管,使血管膨脹,加之交感神經興奮,加速肌體的代謝,釋放出能量,感到溫暖的只是皮膚表皮。但這是短暫的暖和,隨著血管擴張,熱量大量丟失后,反而會感到寒冷。其實喝酒后,你的體溫一直在下降,但是由于酒精的麻痹你卻無法察覺。

老人每次飲酒不宜超一兩

“其實喝酒從某種程度上講確實能達到舒經活血的效果,冬天喝少量酒也的確對于身體有益,但飲用量絕對要控制。”陳主任建議,冬季飲酒每天在50克以下為宜,白酒的話最好控制在30克左右。

從醫學角度講,如果每天攝入普通白酒100克,高血壓的發病率將明顯增加。不少老人在飲酒時都會超過這個量,因此,極易引發一些慢性心腦血管疾病,特別是烈性酒和高度酒,喝多了可能會造成腦出血等急癥危及生命。

對于肝病患者、心血管患者、消化系統患者、營養不良者及飲酒過敏者,應禁用酒類。想要在冬季有效御寒,不妨選擇添加衣物、保證營養攝取、在條件允許的情況下適當運動等方法。

老人常飲酒很傷身

冬天靠喝兩口暖身的人群中,老年人占大多數。雖說有“每天喝點酒,舒經活血”的老話,可專家認為,對于老年人來說,當酒喝得過多時,很可能引起體溫中樞功能失調,老年人本來就對體溫變化不十分敏感,如因喝酒引起體溫中樞調節紊亂,更容易損傷其調溫功能。而且老年人在飲酒時熱量比年輕人喪失更多,更容易受寒風侵襲。

胃受酒精的麻醉,功能也會明顯下降。另外,體表血管擴張會使部分應該流向內臟的血液轉而流向體表,影響到內臟的血液供應,直接對內臟造成傷害。

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