數(shù)字化解析老年人百歲秘訣
從數(shù)字很直觀的感受長壽之謎，從百歲老人身上尋找自己的長壽之道。不求向巴馬長壽村的老人那樣，也最少活出自己的精彩。
數(shù)字化解析百歲秘訣
哥倫比亞廣播公司(ABC)10日報道，科學(xué)家直希望揭開人類長壽之謎，最近通過對百歲老人進(jìn)行了一項新的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，信仰、勤勞和衛(wèi)生的生活三者合一是使人長壽的主要秘訣
研究人員向100位99歲或99歲以上的老人詢問了他們的長壽秘訣，將近1/4(23%)的老人認(rèn)他們的長壽應(yīng)歸功于他們的信仰和精神護(hù)理，而不是遺傳了好的基因或受到的醫(yī)療護(hù)理。其他長壽因素有：勤勞(12% )，健康飲食(9% )，衛(wèi)生(9% )，不吸煙(8%)，來自家庭的照料和愛(8%)。
他們稱，如果再給他們一次青春，他們?nèi)匀粫猿謽拥?a href="http://www.jewhye.com/jk/" target="_blank" class="keylink">養(yǎng)生之道。將近60%的人稱，他們之所做的只有這些，再無其他秘訣，而78%的人稱他們過去均做到了這些長壽因素。當(dāng)被問及他們是否可以談?wù)動惺裁催z憾時，一些人稱，如果讓他再重新生活一次，他會花時間旅行(13%)，減少工作時間(9%)或花更多時間和家人在一起(6%)。
回憶往事，近1/4(24%)的百歲老人認(rèn)為30多歲是他們生命中最美好的時光，而15%的人認(rèn)為20 多歲才是他們的黃金歲月。但也有11%的人認(rèn)為他們今天最幸福，并認(rèn)為110歲是他們?nèi)松詈秒A段。
超過一半的被調(diào)查者稱，他們曾考慮過自己的死亡，但只有4%的人稱他們對死亡充滿極度恐懼。近2/3的人稱他們相信會有來世。此外，超過2/3的人稱知道什么是生前遺囑，61%的人已經(jīng)準(zhǔn)備了一份。
這項調(diào)查是戰(zhàn)略研究伙伴組織(Strategic Research partners)代表健康與福利公司Evercare通過電話采訪完成的，調(diào)查對象包括66名女性和34名男性，年齡為99歲或以上，2/3的被調(diào)查對象的年齡在100——104歲之間。
總結(jié)：面對死亡我們都是脆弱的，但是在有限的時光里，通過數(shù)字解析來明白，如何去長壽，珍惜時光。(文章原載于《益壽文摘》，刊期：2012.08，作者：楊孝文，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。
