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老人洗熱水澡應小心哪些?

2016-07-18 11:34:58  來源:360常識網   熱度:
導語:洗熱水澡是讓人很舒服的事情,熱水澡可以幫助老年人加速血液循環,去除污垢,增強免疫能力,舒筋活絡,對老年人的身體健康有很好的作用。

但對一些老年人洗熱水澡時會出現頭暈欲倒、胸口憋悶、大汗淋漓、口渴欲嘔、體倦乏力、呼吸不暢、心悸不安、心律不齊、目眩頭暈或眼前發黑等不良現象,甚至會出現突發性的暈倒。心臟病人還會加重病情或突發心肌梗死、心絞痛等。

是什么原因導致以上不良現象的發生呢?

1.洗熱水澡時,浴室的室溫會升高,水氣濃度很大,氧氣量相對較小,空氣不夠新鮮、流通不暢,就會使老年人機體臟器的功能更加不良,導致疾病的發生。

2.水溫使人體表面毛細血管的血流量增多加快,使心臟與大腦等器官處于暫時性缺血狀態,氧氣供給量嚴重不足,導致以上不良現象的發生。

所以心腦血管疾病患者、心臟病患者與體質較虛弱的老年人不宜進浴室洗澡,一旦進入,應有相關人員陪同,以防出現不測。

老年人洗澡還應注意以下事項:

1.不宜空腹洗澡洗澡會消耗體內大量能量,使血糖濃度降低,如果空腹會使血糖更低,導致低血糖,產生昏迷甚至休克。

2.不宜飯后或飲酒后洗澡飯后或飲酒后洗澡會導致心臟的工作量加大,使心臟的供血、供能不足而身體虛脫。

3.洗澡時的其他注意事項一般情況下,水溫應在37~39度,不可在水浴中泡太長時間,以短為宜。洗澡時動作要穩、慢,以行動較為隨心為好。入水時,應下肢先入水,慢慢地過渡到全身,以防水對身體皮膚刺激太強,加重心臟負擔,導致不良后果。

4.宜加強空氣流通浴室中空氣質量本來就差,洗浴時又有很多水氣,所以就要開窗通風,防止缺氧而出現呼吸困難、心胸憋悶和引發心臟病。

對于一些老年人在浴室出現不適的急救措施:

1.出現頭暈目眩、心胸憋悶、呼吸不暢等癥狀時,應當立即在水池中休息片刻,飲用一杯清茶或糖水,這樣會使癥狀減輕、消失。

2.對于心臟病人,陪同人員要準備一些急救藥,出現不適時服用。

3.洗浴時出現昏迷,應將病人平放在通風良好處,頭略放低,在注意保暖的情況下,對人中、合谷等部位進行刺激,如若病人還不蘇醒,就應立即送醫院搶救。

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