當前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

怎么幫助老人開胃呢?

2016-07-24 17:47:55  來源:360常識網   熱度:
導語:怎么幫助老人開胃呢,如何讓老人開胃,其中又有什么要注意的呢?下面我們就來看看詳細的解析。

1、勾芡淋汁好味道

一般來說,老年人的飲食應該少鹽少糖。老人開胃在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然后把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和咸味只淺淺鋪在食物表面,不但可以滿足舌頭的欲望,也不必擔心攝取過量的鹽和糖。

2、趁熱食用味正香

食物香味的控制也很重要,因為香味有刺激食欲的作用。控制食物的溫度,是鎖住香味的重要步驟,所以食物必須趁熱吃,或者上桌時才澆上熱湯汁,都可以取得相當不錯的效果。

3、代糖代鹽保健康

另一個方法是以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食欲望,又不會威脅身體健康,其法也適用于有糖尿病毛病的老年人。此外,也可采用低鈉鹽和低鹽醬,不過腎功能較差的老年人則不適合。色澤誘人的食物可以刺激人腦,引發進食的欲望,幫助老人開胃。

如果您正在在老人沒有食欲而犯愁,上述的老人開胃方法是不是就可以幫上你了呢!

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产精品无码一区二区三级| 日韩精品视频观看| 国产成人精品久久久久 | 国产精品电影网在线好看| 一级一级特黄女人精品毛片| 精品久久久久久中文字幕| 久久精品国产男包| 国产亚洲精品国产福利在线观看 | 国产精品午夜福利在线无码| 亚洲av永久无码精品漫画 | 人妻精品久久久久中文字幕| 国产精品无码专区| 99久久这里只精品国产免费| 国产精品亚洲视频| 99re热这里有精品首页视频| 日韩精品视频免费网址| 亚洲精品国产精品乱码不99 | 亚洲一区精品视频在线| 国产成人精品视频一区| 亚洲国产精品无码专区影院| 亚洲色精品VR一区区三区| 精品久久久久久无码国产| 91精品啪在线观看国产电影 | 国产精品二区在线| 国产AV午夜精品一区二区三区 | 99久久精品日本一区二区免费| 国产精品免费小视频| 精品久久香蕉国产线看观看亚洲| 国产成人精品亚洲2020| 国产精品九九久久免费视频 | 国产成人精品亚洲日本在线| 亚洲国产精品13p| 亚洲国产精品无码久久久| 日韩精品免费一线在线观看| 日韩精品真人荷官无码| 国产aⅴ精品一区二区三区久久 | 人妻少妇精品无码专区漫画| 二区久久国产乱子伦免费精品| 久久精品久噜噜噜久久| 国产精品视频一区二区三区不卡 | 久久99精品久久久久婷婷|