女星豐胸秘籍 輕松讓胸部UP

你也想擁有豐滿的胸部嗎？快來(lái)看看明星們的豐胸秘籍吧！只用幾個(gè)簡(jiǎn)單的按摩動(dòng)作，就可以讓你的胸部豐滿起來(lái)哦。

AngelaBaby

AngelaBaby是最近當(dāng)紅的明星，雖是新人，但是對(duì)于豐胸、美白她可是有自己獨(dú)到的見(jiàn)解喔。她利用身邊能利用的一切東西來(lái)豐胸，方法雖簡(jiǎn)單，但十分有效。

道具一：礦泉水

你只需在空閑的時(shí)候，左右手各握一瓶未開(kāi)封的礦泉水，由小幅度開(kāi)始循序漸進(jìn)的做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)直到雙手張開(kāi)至最大幅度為止，來(lái)回重復(fù)15次。怎么樣，果然夠簡(jiǎn)單吧！

道具二：任意桌子

無(wú)論是書桌、餐桌，甚至是櫥柜、洗衣機(jī)旁邊，都可以完成這套簡(jiǎn)單操。背對(duì)桌子將雙手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10個(gè)回合一組做三組，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)討厭的副乳不見(jiàn)了，而胸部線條也神奇地上升了幾個(gè)厘米哦！

道具三：雙手

用雙手做道具，聽(tīng)起來(lái)很奇怪吧？其實(shí)只是需要盤腿坐正，雙手合十，與雙肘在一個(gè)水平線，兩用力互相推，這個(gè)操來(lái)源于瑜伽，可以有效矯正胸部的外擴(kuò)，讓乳房更加結(jié)實(shí)。

大S

美容大王大S一直非常喜歡飲食豐胸。大S覺(jué)得豐胸要以健康為前提，不能夠?yàn)榱素S胸就盲目地不擇手段，以下這種豐胸法是大S最喜歡也最推崇的。

木瓜玫瑰豐胸茶

材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖（量依個(gè)人喜好斟酌）

作麗：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。

功效：能有效的消水腫，補(bǔ)血豐胸！適用氣血不足型，先天性的體質(zhì)虛弱，由于營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致 扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌不足等。

徐若瑄

徐若瑄認(rèn)為想要擁有迷人的胸部線條，勤做健胸運(yùn)動(dòng)和使用美胸產(chǎn)品來(lái)滋養(yǎng)是必不可少的。此外，如果想要讓罩杯進(jìn)一步升級(jí)，可以穿調(diào)整型內(nèi)衣，平日保持正常的站坐姿勢(shì)等也是徐若瑄平時(shí)豐胸常做的運(yùn)動(dòng)。

在洗澡時(shí)以蓮蓬頭的水壓來(lái)刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味濃郁并能促進(jìn)荷爾蒙均衡的伊蘭精油，用指腹由內(nèi)側(cè)環(huán)繞乳房做環(huán)狀按摩，徐若瑄認(rèn)為這些都會(huì)對(duì)豐胸有很大的幫助。

劉若英

劉若英一直認(rèn)為自己是個(gè)小胸部女人，但是她對(duì)于豐胸也體驗(yàn)過(guò)很多的方法，其中效果最好的就是按摩豐胸了。

按摩手法：

1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開(kāi)，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。

功效：刺激胸部組織，讓乳房長(zhǎng)大