評論女人的年紀時，常聽有人說：“哎呀、她老了，臉都松了！”殘酷的松垮事實，就算別人不提，自己在鏡中也發現：下巴與頸部界線不再明顯，雙眼皮似乎變小，嘴角也苦情地下垂？ 30世代、正一步步踏入松弛危機！不過、醫師認為，當松弛跡象出現時，只要保養得宜，就能恢復緊實。事不宜遲，趕緊拉起抗松防線，阻止輪廓走山位移吧！

緊實輪廓，向她們看齊！

怎么樣才算“漂亮緊實的輪廓”？根據編輯部公認與身邊女性友人的調查，選出30世代與40世代的無齡模范生，保養就朝她們的輪廓線努力吧！

徐若瑄：36歲 不敗的少女蘋果肌

林志玲：36歲 名模級的V型輪廓線

孫蕓蕓：32歲 最向往的精致巴掌臉

30歲過后，因為膠原蛋白流失與膠原纖維的崩解，使得肌膚地基松動，輪廓不敵地心引力，開始松垮“走山”。一般都是由淚溝出現嘴角下垂驚覺松弛的跡象。不過、醫師認為，這些松弛跡象都算輕微，只要開始注意保養，都能獲得改善。

名人獻計，照著做“馬上緊”！

有些暫時性原因也會讓肌膚看起來松弛！例如疲勞或天氣冷，會讓肌膚顯得比平常來得“垮”！這是因為肌膚干燥，黯沉沒有光澤，看起來就會“垮”；氣溫低讓循環代謝變差，肌膚無血色，視覺上自然松垮沒彈性。“水腫”也會使輪廓模糊不俐落！面對突來的肌膚松弛，有請名人名媛來分享“馬上緊”絕招！

迷思破解！

Q：用冷水洗臉，臉比較不容易松弛？

A：答案是NO！用冷水洗臉、會讓膚觸緊繃，感覺好像變緊實，其實只是暫時的效果，洗完臉效果就消失了。醫師更提醒，冰水對皮脂的清潔力較差，建議還是用溫水洗臉，臉才洗得干凈！

孫蕓蕓熬夜疲勞前夜大量保濕，肌膚繃亮有光采！

擁有一張人人羨慕的緊致小臉，蕓蕓表示自己也怕松弛，特別是熬夜或比較累的時候，肌膚看起來就會垮垮的！她的對策就是大量保濕，一定先敷面膜，后抹乳霜。

平常家里備有各式面膜，以膏狀為主，趁泡澡的時候，厚厚的抹在臉上，等泡澡完、用清水洗掉，全臉抹上乳霜，搭配簡單的按摩。如果早上起來肌膚看起來黯沉沒光彩，她也會敷片面膜來喚醒肌膚，她覺得“保濕做足，臉看起來就會緊實光亮”。

秘招！按摩帶到頸后鎖骨，打造女力線條！

Step1.用乳霜保養全臉后，雙手將多余質地往后推向后頸部。

Step2.從后頸部回到鎖骨處并按壓，使頸部與鎖骨線條清晰。