男人不硬的情況帶給男人的痛苦只有患者自己才能體會，男人不硬不但影響了夫妻的生活而且也給男人帶來了極大的心理壓力，長期下去容易導(dǎo)致出現(xiàn)心理的疾病，所以男人不硬不但影響了生理而且也影響了心理以及影響了生活，所以我們要弄清楚到底是什么原因?qū)е铝四腥瞬挥病?/p>

男人不硬我們要弄清楚病因，只要知道了男人不硬的病因，我們就有針對性的措施可以治療，男人不硬我們要多休息并且要調(diào)理神經(jīng)以及治療一些疾病。

1、多休息

現(xiàn)在人的工作以及生活壓力都非常大，長期如此勢必會導(dǎo)致出現(xiàn)慢性疲勞，而長期的慢性疲勞是導(dǎo)致男性陽痿、早泄的主要原因。因此對于這部分男性而言，多注意休息便可以有效的解決硬不起的問題。之所以會出現(xiàn)慢性疲勞，還與日常生活中肌肉過度疲勞、過度用腦、憂郁不安、緊張等因素有關(guān)，因此在平時(shí)生活中男性應(yīng)該盡量的避免這些因素的存在。

過度的疲勞還會導(dǎo)致大腦功能降低抑制性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，除此之外垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素出現(xiàn)有分泌減少的情況，因此而影響到正常的性興奮。

男人硬不起來怎么辦才好

2、調(diào)理神經(jīng)

導(dǎo)致男性出現(xiàn)有陽痿等癥狀的原因有很多，有很大一部分因素與男性的精神因素以及神經(jīng)因素有著密切的關(guān)系。專家指出，如果男性在幼年時(shí)期性心理受到創(chuàng)傷，或者是新婚缺乏性知識等，都會影響到男性的性能力。除此之外還有就是性生活期間精神過于緊張和焦慮、夫妻感情不和等，這些都是導(dǎo)致男性陽痿的常見因素。一些不良的習(xí)慣同樣會導(dǎo)致陽痿，比如像自慰用力過度等。

以上這些因素都會導(dǎo)致男性陰莖的敏感度降低，而精神緊張、思想負(fù)擔(dān)過重等則會導(dǎo)致男性陽痿。很多男性在平時(shí)生活中如果過度的恣情縱欲、性生活過度等，都是導(dǎo)致的主要原因。

3、治療疾病

如果男性神經(jīng)系統(tǒng)病變的話同樣會導(dǎo)致性功能障礙或者是陽痿，最常見的有下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤，這些病癥都會導(dǎo)致大腦局部性損害，從而影響到男性正常的性功能。這些病癥會導(dǎo)致男性出現(xiàn)有局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等，還有就是脊髓損傷、脊髓腫瘤等，這些都會嚴(yán)重的損傷周圍自主神經(jīng)，因此而誘發(fā)陽痿、勃起困難等情況。

因此在平時(shí)生活中男性一定要注意定期的檢查身體健康，尤其是要注意檢查自主神經(jīng)的健康，這樣才能游戲愛哦的避免陽痿、對于男人硬不起來怎么辦的問題，你首先要保證身體健康。

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4.泌尿系統(tǒng)健康

男性在平時(shí)生活中經(jīng)常會誘發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)疾病，最常見的有前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等，這些病癥如果得不到及時(shí)有效的治療，同樣會導(dǎo)致出現(xiàn)有陽痿等癥狀。有很多中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿，因此這些病癥一定要及時(shí)治療。

上文我們介紹了男人不硬對于男人帶來的影響，男人不硬不但影響了夫妻的生活而且還會導(dǎo)致男人出現(xiàn)自卑的心理，所以男人不硬影響了男人的生理和心理，我們要想辦法治療男人不硬才行，上文詳細(xì)介紹了男人不硬應(yīng)該怎么辦。