早泄怎樣調(diào)節(jié)心理才好？
很多男性朋友因?yàn)楦鞣N各樣的原因，出現(xiàn)了性功能方面的障礙，比方說早泄就是很常見的，這讓他們?cè)谂园閭H或是配偶面前倍感尷尬，此時(shí)只有盡快的將心理調(diào)理好，才不會(huì)出現(xiàn)自卑或是情緒紊亂等異常狀況，也就不會(huì)妨礙正常的生活了，那么早泄怎樣調(diào)節(jié)心理才好？
(1)不要擔(dān)心早泄會(huì)發(fā)展成為陽痿：早泄的男性多半會(huì)很焦慮，擔(dān)心自己是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時(shí)候都很擔(dān)心是否會(huì)發(fā)生早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。
(2)不要擔(dān)心自己的性能力：早泄會(huì)使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對(duì)于性生活的影響非常大，常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于你沒有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問題是暫時(shí)的。
(3)不要擔(dān)心自己的身體：很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補(bǔ)藥，聽信江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)上火現(xiàn)象。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都不虛，根本沒有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行
(4)多與你的妻子交流：性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
上文中對(duì)早泄怎樣調(diào)節(jié)心理才好給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了，平時(shí)只要能夠養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，不要有太大的心理壓力，再加上生活起居的調(diào)理，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)保障自身健康，就不會(huì)輕易的出現(xiàn)早泄現(xiàn)象了。
