長期熬夜對(duì)男性的四大危害！
2017-02-02 17:47:04 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：熬夜就是指晚上不睡覺，整夜都在玩游戲或者是做其他事情，還有一部分上班族也屬于熬夜一族，因?yàn)楣ぷ鞯脑蚨坏貌话疽埂Ｄ敲矗腥碎L期熬
熬夜就是指晚上不睡覺，整夜都在玩游戲或者是做其他事情，還有一部分上班族也屬于熬夜一族，因?yàn)楣ぷ鞯脑蚨坏貌话疽埂Ｄ敲矗腥碎L期熬夜對(duì)身體的壞處是什么呢？大家都不知道吧？長期熬夜也會(huì)腎虛哦！
皮膚嚴(yán)重傷害
不規(guī)律的睡眠及壓力，會(huì)影響內(nèi)分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會(huì)更糟。
胃腸道問題
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良。
最容易腎虛
中醫(yī)認(rèn)為黑色跟腎的功能有很大關(guān)系，所以有說法說黑色食物補(bǔ)腎，或是滋陰或是補(bǔ)陽。而黑眼圈則可能說明是腎氣不足，當(dāng)然這也要分情況，比如是可恢復(fù)性的黑眼圈多半是短時(shí)間內(nèi)的熬夜或休息不好，而長期有黑眼圈就可能是腎陽虛了。
會(huì)引起不育
長期熬夜對(duì)男人來說會(huì)影響激素的分泌，內(nèi)分泌也會(huì)失調(diào)，要知道精液也屬于內(nèi)分泌的其中一員，所以長期熬夜會(huì)影響男人精子的質(zhì)量和數(shù)量，從而進(jìn)一步引起不育。
