中年男人最該關(guān)心的健康問(wèn)題？男性睪酮缺乏的原因

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，ED（勃起功能障礙）、早泄已經(jīng)是耳熟能詳?shù)拿~。一旦身體出現(xiàn)類似癥狀，他們都會(huì)急著給自己冠上某個(gè)“頭銜”。男性雖然對(duì)健康越來(lái)越重視，但不少中年人卻忽略了一個(gè)非常重要的問(wèn)題：睪酮缺乏。

睪酮是一種類固醇激素，由男性睪丸和女性卵巢分泌，腎上腺也會(huì)分泌少量睪酮。作為一種主要的性激素，睪酮對(duì)男性健康有著重要影響，它具有增強(qiáng)性欲、強(qiáng)化免疫功能、對(duì)抗骨質(zhì)疏松癥等功效。而且，睪酮對(duì)男性生殖器官及其他重要器官的作用相當(dāng)復(fù)雜，會(huì)影響許多身體系統(tǒng)和功能，包括血液生成、體內(nèi)鈣平衡、骨礦化作用、前列腺增長(zhǎng)和脂肪、血糖代謝功能等。

“女性和男性在生理上有所不同。女性到了50多歲時(shí)，100%的人卵巢功能都衰退了。但理論上說(shuō)，過(guò)了50歲的男性，仍有一部分保留著性能力。即使到80歲，也有少部分人擁有性能力。這些就和睪酮的正常分泌有關(guān)。然而，目前我們看到的是，不少男性過(guò)了50，會(huì)出現(xiàn)睪酮缺乏的癥狀。這是一種病，被稱為遲發(fā)性性腺功能低下（LOH）。它不僅事關(guān)雄激素水平下降，會(huì)使生活質(zhì)量發(fā)生明顯改變，還會(huì)對(duì)多種器官系統(tǒng)功能產(chǎn)生不良影響。”

一項(xiàng)針對(duì)50歲以上中國(guó)男性的調(diào)查顯示，患有LOH的人，近90%會(huì)出現(xiàn)性欲下降和精力不足，約80%會(huì)出現(xiàn)ED、記憶力下降，超過(guò)70%的人頭發(fā)會(huì)脫落、情緒改變且耐力下降。中老年男性的肌肉量本身就在慢慢減少，但LOH會(huì)增加少肌癥的發(fā)生，導(dǎo)致患者身體虛弱、跌倒風(fēng)險(xiǎn)升高，甚至出現(xiàn)殘疾。同時(shí)，睪酮水平低與瘦素水平增加有關(guān)。LOH會(huì)促使肥胖的發(fā)生，而肥胖與心血管疾病和整體死亡率的增加有關(guān)。在醫(yī)學(xué)上，血清睪酮水平低就被視為男性內(nèi)臟肥胖的一項(xiàng)獨(dú)立預(yù)測(cè)因子。由此可見，睪酮缺乏是男性最該關(guān)注的健康問(wèn)題之一。

導(dǎo)致男性睪酮缺乏的原因有很多。其中有先天因素，比如有的人天生雄激素基因的敏感性就不高。但更多的是后天不良生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒、飲食不規(guī)律和運(yùn)動(dòng)少。

由于百姓對(duì)LOH的知曉不高，所以很多中老年男性并未意識(shí)到自己身患疾病。如果身體沒(méi)有其他方面的病變，出現(xiàn)以下4個(gè)方面的問(wèn)題就要引起注意了：第一，性功能減退；第二，精神衰退；第三，體能明顯下降；第四，由于血管擴(kuò)張，出現(xiàn)潮熱、出汗等癥狀。“一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀，就要去醫(yī)院檢測(cè)睪酮水平。如果低于標(biāo)準(zhǔn)值，應(yīng)采取治療措施。”

“男性想要保持健康，最重要的還是在日常生活中合理、科學(xué)地自我調(diào)節(jié)，保持好的生活習(xí)慣。這是健康的不二法門。”