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月經出現肉塊的治療方法

2017-05-03 13:56:05  來源:360常識網   熱度:
導語:生活中一些女性朋友會有這樣的狀況,那就是月經色黑有血塊,個別女性痛經達到難以忍受之程度,出現肉塊,伴有下腹墜脹,疼痛,痛經、月經失

生活中一些女性朋友會有這樣的狀況,那就是月經色黑有血塊,個別女性痛經達到難以忍受之程度,出現肉塊,伴有下腹墜脹,疼痛,痛經、月經失調。其實這是宮寒的癥狀。宮寒,顧名思義就是子宮寒冷。下面我為大家介紹一下月經出現肉塊的治療方法。

治療方法:

1、快步走可防宮寒

宮寒的女性大都偏于安靜沉穩,運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質??觳阶呤亲詈啽愕霓k法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身溫暖。

2、飲食調理

在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。

平時也應該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束后吃些阿膠、鹿角膠等補血,平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調理一下。取當歸15-20克、羊肉2兩、生姜4-5片,煮熟,喝湯吃肉。

3、艾條溫灸

是一種比較簡單的家居方式,一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日熏烤30分鐘,長期堅持就可以有效,另外的還有植物性內置劑,都能較好的解除宮寒。

經過以上文章的介紹,大家一定掌握了不少關于月經出現肉塊的治療方法,在日常生活中大家還是要注意合理健康的飲食和生活習慣,保持積極的心態也十分重要。希望這些方法能夠對患者有效。這些只是文字性的解釋,有了問題一定要及時就醫。讓自己的身體更快的好起來,更好的投入工作和生活中。

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