女性便秘危害都有哪些？怎樣甩掉便秘?zé)溃?/h1>
2017-05-08 10:05:37 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：愛吃零食、火鍋、辛辣食品的女性朋友一定要注意哦。消化力不好的人很容易出現(xiàn)便秘的癥狀。便秘時(shí)不僅上廁所成問題，還會(huì)引發(fā)很多身體問題。
愛吃零食、火鍋、辛辣食品的女性朋友一定要注意哦。消化力不好的人很容易出現(xiàn)便秘的癥狀。便秘時(shí)不僅上廁所成問題，還會(huì)引發(fā)很多身體問題。可得當(dāng)心了！那么，女性便秘危害都有哪些？怎樣甩掉便秘?zé)溃?/p>
女性便秘危害
影響美容
雖說便秘不是什么大病，但是便秘危害是不可忽視的。首先，女性經(jīng)常便秘的話，就會(huì)影響美容。因?yàn)楸忝貢?huì)增加女性體內(nèi)的毒素，從而導(dǎo)致人體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)以及微量元素不均衡等，從而就會(huì)出現(xiàn)肌膚色素沉著、面色無華、瘙癢、頭發(fā)枯干，并且還會(huì)產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。
誘發(fā)心、腦血管疾病
臨床上有很多因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便從而造成的心、腦血管疾病的發(fā)作。從而誘發(fā)心絞痛、腦出血、心肌梗塞發(fā)作、中風(fēng)猝死等。
影響大腦功能
便秘時(shí)它會(huì)將人體的代謝產(chǎn)物久滯于消化道，這時(shí)細(xì)菌就會(huì)產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如酚、甲烷、氨等，這些有害物質(zhì)部分會(huì)擴(kuò)散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而干擾大腦的功能，其最突出的表現(xiàn)就是記憶力下降，注意力分散，反應(yīng)遲鈍等。
導(dǎo)致痔瘡和肛裂
長(zhǎng)期便秘，排便過于用力使肛管粘膜向外凸出 ，靜脈回流不暢 ，久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛管 ，形成潰瘍與創(chuàng)口，就會(huì)形成肛裂。
可能造成不孕癥
女性便秘危害非常多。有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常便秘地女性腸道中可產(chǎn)生一種物質(zhì)成分，這種不正常地化學(xué)物質(zhì)成分可以干擾女性卵巢系統(tǒng)功能，妨礙排卵，從而降低生育能力！所以說女性便秘危害多。 損害肝臟功能
大便長(zhǎng)時(shí)間積于腸道中，其產(chǎn)生的有毒物質(zhì)就會(huì)被重新吸收入肝臟，從而給解毒器官加重了負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期這樣，就會(huì)損害到肝臟功能 。
促使痔瘡的形成
對(duì)于女性朋友來說，便秘可使乳房組織細(xì)胞發(fā)育異常，進(jìn)而會(huì)增加誘發(fā)乳腺癌的可能性。相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，每天排便的女性患乳腺癌的幾率為5%，每周排便2次以下的女性朋友患乳腺癌的幾率為25%。看到這里，大家是不是感到非常驚訝，沒想到女性便秘危害有這么多。
此外，國(guó)外一項(xiàng)最新研究成果發(fā)現(xiàn)，育齡女性經(jīng)常便秘，會(huì)喪失生兒育女的機(jī)會(huì)，因?yàn)榧S便含中有一種特殊的化合物，它會(huì)妨礙排卵從而導(dǎo)致不孕不育。孕婦經(jīng)常便秘，還有可能造成胎兒畸形甚至流產(chǎn)、早產(chǎn)。所以廣大女性朋友一定要引起注意哦。 便秘發(fā)病者女性要多于男性。由于女性活動(dòng)量比較少，飲食比較精細(xì)，再加上自身的生理特點(diǎn)等多種原因，相對(duì)男性而言更容易引發(fā)便秘。有資料顯示：大約有1/4的成年人在3個(gè)月以內(nèi)曾發(fā)生過便秘癥狀，其中女性便秘的發(fā)生幾率是男性的2倍。而且，女性便秘發(fā)病率還有上升趨勢(shì)。
女性便秘危害非常大，所以女性朋友們一定要引起重視。平時(shí)多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些含纖維的食物，這樣可以有效預(yù)防便秘發(fā)生，從而減少女性便秘危害。
愛吃零食、火鍋、辛辣食品的女性朋友一定要注意哦。消化力不好的人很容易出現(xiàn)便秘的癥狀。便秘時(shí)不僅上廁所成問題，還會(huì)引發(fā)很多身體問題。可得當(dāng)心了！那么，女性便秘危害都有哪些？怎樣甩掉便秘?zé)溃?/p>
女性便秘危害
影響美容
雖說便秘不是什么大病，但是便秘危害是不可忽視的。首先，女性經(jīng)常便秘的話，就會(huì)影響美容。因?yàn)楸忝貢?huì)增加女性體內(nèi)的毒素，從而導(dǎo)致人體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)以及微量元素不均衡等，從而就會(huì)出現(xiàn)肌膚色素沉著、面色無華、瘙癢、頭發(fā)枯干，并且還會(huì)產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。
誘發(fā)心、腦血管疾病
臨床上有很多因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便從而造成的心、腦血管疾病的發(fā)作。從而誘發(fā)心絞痛、腦出血、心肌梗塞發(fā)作、中風(fēng)猝死等。
影響大腦功能
便秘時(shí)它會(huì)將人體的代謝產(chǎn)物久滯于消化道，這時(shí)細(xì)菌就會(huì)產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如酚、甲烷、氨等，這些有害物質(zhì)部分會(huì)擴(kuò)散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而干擾大腦的功能，其最突出的表現(xiàn)就是記憶力下降，注意力分散，反應(yīng)遲鈍等。
導(dǎo)致痔瘡和肛裂
長(zhǎng)期便秘，排便過于用力使肛管粘膜向外凸出 ，靜脈回流不暢 ，久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛管 ，形成潰瘍與創(chuàng)口，就會(huì)形成肛裂。
可能造成不孕癥
女性便秘危害非常多。有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常便秘地女性腸道中可產(chǎn)生一種物質(zhì)成分，這種不正常地化學(xué)物質(zhì)成分可以干擾女性卵巢系統(tǒng)功能，妨礙排卵，從而降低生育能力！所以說女性便秘危害多。 損害肝臟功能
大便長(zhǎng)時(shí)間積于腸道中，其產(chǎn)生的有毒物質(zhì)就會(huì)被重新吸收入肝臟，從而給解毒器官加重了負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期這樣，就會(huì)損害到肝臟功能 。
促使痔瘡的形成
對(duì)于女性朋友來說，便秘可使乳房組織細(xì)胞發(fā)育異常，進(jìn)而會(huì)增加誘發(fā)乳腺癌的可能性。相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，每天排便的女性患乳腺癌的幾率為5%，每周排便2次以下的女性朋友患乳腺癌的幾率為25%。看到這里，大家是不是感到非常驚訝，沒想到女性便秘危害有這么多。
此外，國(guó)外一項(xiàng)最新研究成果發(fā)現(xiàn)，育齡女性經(jīng)常便秘，會(huì)喪失生兒育女的機(jī)會(huì)，因?yàn)榧S便含中有一種特殊的化合物，它會(huì)妨礙排卵從而導(dǎo)致不孕不育。孕婦經(jīng)常便秘，還有可能造成胎兒畸形甚至流產(chǎn)、早產(chǎn)。所以廣大女性朋友一定要引起注意哦。 便秘發(fā)病者女性要多于男性。由于女性活動(dòng)量比較少，飲食比較精細(xì)，再加上自身的生理特點(diǎn)等多種原因，相對(duì)男性而言更容易引發(fā)便秘。有資料顯示：大約有1/4的成年人在3個(gè)月以內(nèi)曾發(fā)生過便秘癥狀，其中女性便秘的發(fā)生幾率是男性的2倍。而且，女性便秘發(fā)病率還有上升趨勢(shì)。
女性便秘危害非常大，所以女性朋友們一定要引起重視。平時(shí)多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些含纖維的食物，這樣可以有效預(yù)防便秘發(fā)生，從而減少女性便秘危害。
