月經期還可以拔罐減肥嗎

2017-05-08 20:24:16　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：想減肥的人很多，但是越減越肥的人也很多。最主要的原因是大家都懶，每天都坐著不動，即便是從一樓到二樓還乘個電梯，都不想走。如果是光運

想減肥的人很多，但是越減越肥的人也很多。最主要的原因是大家都懶，每天都坐著不動，即便是從一樓到二樓還乘個電梯，都不想走。如果是光運動或者節食，是很難堅持下來的，我之前就這么做過，過不了多久就堅持不了。我們需要一個健康的身體來奮斗。下面我們就來看看，月經期可以拔罐減肥嗎？

1.孕婦、婦女月經期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前后陰、心臟搏動處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛發過多的部位等，均不宜用拔罐療法。

2.根據不同部位，選用大小合適的罐。應用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。應用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時，須防止燃著棉花脫下。用架火法時，扣罩要準確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時，應甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。

3.在應用針罐時，須防止肌肉收縮，發生彎針，并避免將針撞壓入深處，贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。

4.在應用刺血拔罐時，針刺皮膚出血的面積，要等于或略大于火罐口徑。出血量須適當，每次總量成人以不超過10ml為宜。

5.通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂方消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

以上就簡單的介紹了月經期可以拔罐減肥嗎的問題。平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。例假來不建議使用任何藥物、請慎重。可以喝含糖低的。過度減肥也不好。