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月經(jīng)期還可以拔罐減肥嗎

2017-05-08 20:24:16  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):想減肥的人很多,但是越減越肥的人也很多。最主要的原因是大家都懶,每天都坐著不動(dòng),即便是從一樓到二樓還乘個(gè)電梯,都不想走。如果是光運(yùn)

想減肥的人很多,但是越減越肥的人也很多。最主要的原因是大家都懶,每天都坐著不動(dòng),即便是從一樓到二樓還乘個(gè)電梯,都不想走。如果是光運(yùn)動(dòng)或者節(jié)食,是很難堅(jiān)持下來(lái)的,我之前就這么做過(guò),過(guò)不了多久就堅(jiān)持不了。我們需要一個(gè)健康的身體來(lái)奮斗。下面我們就來(lái)看看,月經(jīng)期可以拔罐減肥嗎?

1.孕婦、婦女月經(jīng)期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動(dòng)性肺結(jié)核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前后陰、心臟搏動(dòng)處、大血管通過(guò)的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛發(fā)過(guò)多的部位等,均不宜用拔罐療法。

2.根據(jù)不同部位,選用大小合適的罐。應(yīng)用投火法拔罐時(shí),火焰須旺,動(dòng)作要快,使罐口向上傾斜,避免火源掉下?tīng)C傷皮膚。應(yīng)用閃火法時(shí),棉花棒蘸酒精不要太多,以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時(shí),須防止燃著棉花脫下。用架火法時(shí),扣罩要準(zhǔn)確,不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時(shí),應(yīng)甩去罐中的熱水,以免燙傷病人的皮膚。

3.在應(yīng)用針罐時(shí),須防止肌肉收縮,發(fā)生彎針,并避免將針撞壓入深處,贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。

4.在應(yīng)用刺血拔罐時(shí),針刺皮膚出血的面積,要等于或略大于火罐口徑。出血量須適當(dāng),每次總量成人以不超過(guò)10ml為宜。

5.通過(guò)對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂方消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪,從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

以上就簡(jiǎn)單的介紹了月經(jīng)期可以拔罐減肥嗎的問(wèn)題。平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食,同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間,吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。例假來(lái)不建議使用任何藥物、請(qǐng)慎重。可以喝含糖低的。過(guò)度減肥也不好。

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