女人什么時(shí)候吃阿膠好呢

阿膠算的上是現(xiàn)代工藝的一種產(chǎn)品，這樣的產(chǎn)品深受廣大女性的青睞。不管年紀(jì)大的還是年紀(jì)較小的都喜歡用來(lái)進(jìn)行養(yǎng)身。這樣的使用方式算的上是中藥調(diào)理，也可以算的上是食療。現(xiàn)在社會(huì)越來(lái)越多的人注重起了保健，而更多的會(huì)選擇食療和中藥，而阿膠作為現(xiàn)在社會(huì)最受歡迎的中藥類零食，既有美容養(yǎng)顏的作用，又有活血的功能。女人什么時(shí)候吃阿膠好呢？一起來(lái)了解一下。

一、阿膠藥用時(shí)一般用量為三至九克，宜飯前服用；具體用量要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)情況來(lái)定。

二、因?yàn)闁|阿阿膠性質(zhì)比較平和，且藥食兩用，是適合細(xì)水長(zhǎng)流長(zhǎng)期服用的一種滋補(bǔ)品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說(shuō)法，因此，只要服用后沒(méi)有明顯不適感受，常年服用阿膠產(chǎn)品是一個(gè)很好的養(yǎng)生習(xí)慣。

三、注意服用阿膠時(shí)，感冒時(shí)不要服用，不要同同時(shí)喝茶水和赤蘿卜；

四、女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化請(qǐng)停止服用或減量服用，根據(jù)變化情況決定是否服用。

五、中醫(yī)認(rèn)為春夏之交應(yīng)養(yǎng)肝護(hù)肝，阿膠入肝腎肺經(jīng)，有治肝血虧虛、肝腎陰虛、虛勞出血等方面的補(bǔ)益功用，所以春夏季節(jié)是可以服用阿膠的。阿膠偏熱，要注意分量。有脾胃功能不健全、脘腹脹滿、嘔吐瀉泄者不宜服用。

以上就簡(jiǎn)單的介紹了一下女人什么時(shí)候吃阿膠好，并且相對(duì)的簡(jiǎn)單的闡述了怎么樣使用是比較科學(xué)合理的。愛(ài)美也是要有一個(gè)度的，不要絕食，不要支持水果蔬菜，這樣使得身體瘦小，但是營(yíng)養(yǎng)跟不上，身體就會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，我們自己都要多加的小心才行。