女人的更年期到底是什么時候呢？
說到更年期，很多女性都會特別的恐懼這一段時光。覺得在進(jìn)入更年期的時候，自己會變得特別神經(jīng)質(zhì)，而且和家人很難相處。其實對于更年期，我們不必要太過緊張，這是每個人都會經(jīng)歷的一段，不僅是女性，男性也會有更年期。對于更年期我們一定要充分了解做好準(zhǔn)備。那么女人的更年期到底是什么時候呢？
根據(jù)生理指標(biāo)的測定，更年期大約在絕經(jīng)前10年開始，即40歲左右;絕經(jīng)后約10年時間，卵巢功能才完全消失，女人就進(jìn)入老年期。 也就是說，女性的更年期年齡一般是在40歲左右就開始了，而在45歲以后進(jìn)入高發(fā)期。
女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，一般在45歲-55歲之間，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。在此期婦女發(fā)生一些生理變化。它們既不是器質(zhì)性疾病，也不是不可克服的或一旦出現(xiàn)就永久存在的病理狀態(tài)。更年期是一個內(nèi)分泌改變的轉(zhuǎn)折期，不同人對此自然有不同的反應(yīng)，不能盲目根據(jù)她人的經(jīng)驗，就斷定自己的更年期年齡是多大。
在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化。如渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發(fā)涼等癥狀，多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過更年期，但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地渡過人生轉(zhuǎn)折的這一時期。
關(guān)于女性什么時候進(jìn)入更年期小編已經(jīng)詳細(xì)的介紹過了。對于更年期其實我們應(yīng)該提前做好了解，既然我們避免不了要經(jīng)歷這段時光，那么我們就做好迎接的準(zhǔn)備。更年期我們會遇到一些事情，這個時候我們一定要克服焦躁的脾氣，冷靜的對待。
