兒童發育 這樣做促進孩子健康成長

很多朋友的生活重心都是放在了寶寶身上，尤其是媽媽們承擔了照顧孩子的任務，兒童發育伴隨了母親的期盼，今天小編就給大家詳細的介紹一下發育這方面的知識，感興趣的朋友可以來看看哦，也可以和周圍的小伙伴們一起分享。

兒童生長發育是由量變到質變的復雜過程，有連續性、階段性;不平衡性;一般規律性和個體差異性四大特點。

連續性和階段性

出生后第一年體重和身長增長很快，出現第一個生長高峰。

第二年以后生長速度逐漸減慢，到了青春期生長速度又開始加快，出現第二個生長高峰。

根據這個曲線圖，我們可以看出兒童的生長發育速度是波浪式的。嬰兒期和青春期長高的速度很明顯，而18歲以后，骨骼發育完全，身高基本上定型了的，年增高值幾乎為零。

不平衡性

兒童身體各系統發育是不平衡的。

孩子淋巴系統在學齡期發育迅速，12歲達高峰，以后逐漸下降至成人水平。比如：扁桃體在2歲以后明顯增大，近青春期開始萎縮至成人水平。

孩子自身的免疫系統處于發育起始階段，會經常生病，特別是呼吸系統感染，在孩子7個月后至12歲前是人體一生中免疫功能最差、呼吸系統性疾病最多發生期。比如，孩子小的時候很容易扁桃體發炎，長大了發病率就少了。

生殖系統發育較晚

心臟、肝臟、腎臟、肌肉的發育與體格生長平行。比如說胸廓與肺發育了，胸圍相應增加。

腦、脊髓和周圍神經，這些神經系統發育較早。

各系統發育速度的不同與其在不同年齡的生理功能有關，從整體看是統一、協調的，也是相互影響的。

一般規律性

兒童的生長發育是遵循由上到下、由近到遠、由粗到細、由低級到高級的規律。

以寶寶出生后運動發育狀況來看：先會抬頭、然后抬胸，再會坐、立、行，這就是由上到下的發育規律。

當寶寶活動時，從臂到手、從腿到腳都會慢慢伸展開，就其方向來看遵循由近到遠的規律。

當寶寶想要抓取物品時，剛開始會是先用全掌抓握，慢慢的他就能學會用手指拾取了，從這方面看，寶寶的運動發育規律是由粗到細的。

懵懂的生命先從低級的看、聽、感覺事物、認識事物，發展到擁有高級的記憶、思維、分析、判斷等能力，新的生命就是這樣慢慢成長起來的。

個體差異性

兒童生長發育雖然按一定總規律發展，但是在一定范圍內受遺傳、環境的影響，存在相當大的個體差異，每個人生長的“軌道”不會完全相同。

營養是保證小兒正常生長發育、身心健康的物質基礎。兒童期對營養物質的需要高于成人。

這是因為必須滿足兩個要求，即生長發育與活動的需要，尤其是嬰幼兒期生長發育最為迅速，需要大量的蛋白質及其他營養素，因此必須給以重視。

小兒從斷奶后，就需要做到平衡膳食，盡量多吃各種食物，以保證對熱能與營養素的需要以及保持營養素之間的平衡。

不致因營養素的缺乏造成營養不良或營養過剩而導致肥胖，影響孩子的正常生長，因此從小培養孩子良好的飲食習慣不挑食偏食和亂吃零食非常重要。

另外除了使孩子保持良好的食欲外，還要培養孩子有規律的生活，睡眠要充足，應該經常參加戶外活動。

這樣就能有利于防止疾病，促進攝入的營養消化吸收而使兒童健康的成長。

微量元素硒對兒童生長發育的影響

我國是一個缺硒大國，72%的地區都是缺硒地區。硒是人體必需的一種微量元素，是絕不可或缺的。

尤其是兒童這一特殊群體，正處于生長發育的關鍵時期，對微量元素硒的需求也相對比較旺盛。

一旦缺乏了微量元素硒，將會對兒童的生長發育造成不可挽回的影響。

結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于兒童發育的一些知識，其實孩子每天都在成長，家長們只需要多關心多留意就會發現這些變化了，在變化的過程中需要不斷的給孩子補充營養哦。