兒童發(fā)育 這樣做促進孩子健康成長

很多朋友的生活重心都是放在了寶寶身上，尤其是媽媽們承擔了照顧孩子的任務，兒童發(fā)育伴隨了母親的期盼，今天小編就給大家詳細的介紹一下發(fā)育這方面的知識，感興趣的朋友可以來看看哦，也可以和周圍的小伙伴們一起分享。

兒童生長發(fā)育是由量變到質變的復雜過程，有連續(xù)性、階段性;不平衡性;一般規(guī)律性和個體差異性四大特點。

連續(xù)性和階段性

出生后第一年體重和身長增長很快，出現第一個生長高峰。

第二年以后生長速度逐漸減慢，到了青春期生長速度又開始加快，出現第二個生長高峰。

根據這個曲線圖，我們可以看出兒童的生長發(fā)育速度是波浪式的。嬰兒期和青春期長高的速度很明顯，而18歲以后，骨骼發(fā)育完全，身高基本上定型了的，年增高值幾乎為零。

不平衡性

兒童身體各系統(tǒng)發(fā)育是不平衡的。

孩子淋巴系統(tǒng)在學齡期發(fā)育迅速，12歲達高峰，以后逐漸下降至成人水平。比如：扁桃體在2歲以后明顯增大，近青春期開始萎縮至成人水平。

孩子自身的免疫系統(tǒng)處于發(fā)育起始階段，會經常生病，特別是呼吸系統(tǒng)感染，在孩子7個月后至12歲前是人體一生中免疫功能最差、呼吸系統(tǒng)性疾病最多發(fā)生期。比如，孩子小的時候很容易扁桃體發(fā)炎，長大了發(fā)病率就少了。

生殖系統(tǒng)發(fā)育較晚

心臟、肝臟、腎臟、肌肉的發(fā)育與體格生長平行。比如說胸廓與肺發(fā)育了，胸圍相應增加。

腦、脊髓和周圍神經，這些神經系統(tǒng)發(fā)育較早。

各系統(tǒng)發(fā)育速度的不同與其在不同年齡的生理功能有關，從整體看是統(tǒng)一、協(xié)調的，也是相互影響的。

一般規(guī)律性

兒童的生長發(fā)育是遵循由上到下、由近到遠、由粗到細、由低級到高級的規(guī)律。

以寶寶出生后運動發(fā)育狀況來看：先會抬頭、然后抬胸，再會坐、立、行，這就是由上到下的發(fā)育規(guī)律。

當寶寶活動時，從臂到手、從腿到腳都會慢慢伸展開，就其方向來看遵循由近到遠的規(guī)律。

當寶寶想要抓取物品時，剛開始會是先用全掌抓握，慢慢的他就能學會用手指拾取了，從這方面看，寶寶的運動發(fā)育規(guī)律是由粗到細的。

懵懂的生命先從低級的看、聽、感覺事物、認識事物，發(fā)展到擁有高級的記憶、思維、分析、判斷等能力，新的生命就是這樣慢慢成長起來的。

個體差異性

兒童生長發(fā)育雖然按一定總規(guī)律發(fā)展，但是在一定范圍內受遺傳、環(huán)境的影響，存在相當大的個體差異，每個人生長的“軌道”不會完全相同。

營養(yǎng)是保證小兒正常生長發(fā)育、身心健康的物質基礎。兒童期對營養(yǎng)物質的需要高于成人。

這是因為必須滿足兩個要求，即生長發(fā)育與活動的需要，尤其是嬰幼兒期生長發(fā)育最為迅速，需要大量的蛋白質及其他營養(yǎng)素，因此必須給以重視。

小兒從斷奶后，就需要做到平衡膳食，盡量多吃各種食物，以保證對熱能與營養(yǎng)素的需要以及保持營養(yǎng)素之間的平衡。

不致因營養(yǎng)素的缺乏造成營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩而導致肥胖，影響孩子的正常生長，因此從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣不挑食偏食和亂吃零食非常重要。

另外除了使孩子保持良好的食欲外，還要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活，睡眠要充足，應該經常參加戶外活動。

這樣就能有利于防止疾病，促進攝入的營養(yǎng)消化吸收而使兒童健康的成長。

微量元素硒對兒童生長發(fā)育的影響

我國是一個缺硒大國，72%的地區(qū)都是缺硒地區(qū)。硒是人體必需的一種微量元素，是絕不可或缺的。

尤其是兒童這一特殊群體，正處于生長發(fā)育的關鍵時期，對微量元素硒的需求也相對比較旺盛。

一旦缺乏了微量元素硒，將會對兒童的生長發(fā)育造成不可挽回的影響。

結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于兒童發(fā)育的一些知識，其實孩子每天都在成長，家長們只需要多關心多留意就會發(fā)現這些變化了，在變化的過程中需要不斷的給孩子補充營養(yǎng)哦。