新生兒需要補(bǔ)鈣嗎 新生兒怎么補(bǔ)鈣
新生兒的身體非常的柔弱，很多父母都不知道對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，要補(bǔ)什么，那么各位媽媽知道新生兒需要補(bǔ)鈣嗎，新生兒需要補(bǔ)充什么呢，新生兒需準(zhǔn)備什么呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
許多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子應(yīng)該重新開(kāi)始，在出生后的鈣在半個(gè)月到一個(gè)月的時(shí)候需要補(bǔ)充。事實(shí)上，這種觀點(diǎn)是不科學(xué)的。
因?yàn)樘撼錾竽殠П患魯啵阁w與胎兒之間的營(yíng)養(yǎng)通道也就此中斷了，可小兒的生長(zhǎng)發(fā)育仍在繼續(xù)，因而每天都缺少不了對(duì)鈣的需求，所以正確的做法應(yīng)是在出生后第三天就開(kāi)始補(bǔ)鈣，一直要補(bǔ)到小兒能夠吃與成人一樣的普通食物為止。
我們知道，嬰兒的營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自乳類(lèi)，而母乳是最理想的嬰兒食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克，含磷15毫克，兩者之比為2.4：1，這種比例最適合嬰兒腸壁對(duì)鈣的吸收。所以母乳喂養(yǎng)的嬰兒較少發(fā)生缺鈣或者佝僂病。
相反，每一百毫升牛奶，鈣一百二十毫克，磷九十三毫克，對(duì)鈣和磷的絕對(duì)值來(lái)看，鈣和磷的量確實(shí)比母乳牛奶，但牛奶的鈣磷比為1.2：1，這個(gè)比例是不符合嬰兒的生理需要，是不利于腸道對(duì)鈣的吸收。
臨床觀察也證實(shí)，牛乳喂養(yǎng)的嬰兒容易發(fā)生缺鈣或者佝僂病。有時(shí)候雖然一些家長(zhǎng)給小兒吃了不少的鈣劑，但是小兒缺鈣的表現(xiàn)還是很明顯，究其原因就是家長(zhǎng)沒(méi)有正確地掌握補(bǔ)鈣的方法。
那么，補(bǔ)鈣的時(shí)候應(yīng)該注意什么問(wèn)題呢
1、鈣劑不可與植物性的食物同吃
植物性的食物比如蔬菜中多數(shù)含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類(lèi)，它們可以和鈣相結(jié)合生成多聚體而沉定，從而妨礙鈣劑的吸收，所以豆腐和豆制品不宜與蔬菜一起烹制。
2、鈣劑不可與油脂類(lèi)食物同吃
油脂分解之后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合形成奶塊，這不容易被腸道吸收，最終隨大便排出體外。
3、補(bǔ)鈣時(shí)間應(yīng)適當(dāng)掌握
由于牛奶中脂肪酸鈣吸收的影響，所以最好的鈣是在兩者之間布置的。
4、補(bǔ)鈣應(yīng)注意的適當(dāng)劑量
通常2歲以下的小兒每天需要400—600毫克，3—12歲每天需800—1000毫克。
按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣劑只有需要量的三分之二，所以每天必須再額外補(bǔ)鈣，以填補(bǔ)欠缺的三分之一的鈣劑。
此外，人體內(nèi)有一系列調(diào)節(jié)機(jī)制可以控制鈣劑的攝入量，如果體內(nèi)鈣劑充足，腸道吸收鈣劑就會(huì)少一些，反之就會(huì)多一些，多余的鈣也會(huì)隨大小便排出體外。所以鈣劑口服過(guò)多也不會(huì)發(fā)生中毒，家長(zhǎng)可以放心地讓小兒服用。
需要強(qiáng)調(diào)指出的是，鈣劑的吸收必須有維生素D的參與，如果體內(nèi)缺乏維生素D，腸道吸收鈣劑的活動(dòng)就會(huì)大打折扣了。如果鈣吸收良好，磷的吸收也就同時(shí)增加了，并在生長(zhǎng)的骨骼部位形成鈣磷的沉積，使新骨不斷生長(zhǎng)壯大。
臨床上使用最普遍的維生素D制劑就是魚(yú)肝油，如果在補(bǔ)鈣的同時(shí)不補(bǔ)充魚(yú)肝油的話(huà)，平時(shí)小兒又不曬太陽(yáng)，就會(huì)發(fā)生維生素D缺乏癥而導(dǎo)致佝僂病。維生素D的預(yù)防劑量為每天400個(gè)國(guó)際單位，不可過(guò)量，否則會(huì)引起中毒。
另外，學(xué)齡兒童也同樣需要補(bǔ)充鈣劑，但不是服藥，而是通過(guò)一日三餐的食物補(bǔ)給。食物當(dāng)中鈣的來(lái)源很多，例如乳類(lèi)、乳制品、藕粉、綠葉蔬菜、根莖類(lèi)的植物、黃豆等等，尤其是豆腐和豆?jié){，經(jīng)常食用，鈣劑就不會(huì)缺乏了！
為什么不用，甚至不應(yīng)該補(bǔ)鈣
1.一個(gè)寶寶的食品中，含有絕對(duì)足夠的鈣
還有什么比奶產(chǎn)品含鈣量更多的呢？而小寶寶的食品就是奶，富含鈣的奶。所以，寶寶有充足的鈣來(lái)源，是不需要額外補(bǔ)鈣源的。
2.為什么寶寶會(huì)缺鈣
這是媽媽們最關(guān)心的問(wèn)題。原因很簡(jiǎn)單，不是寶寶吃得鈣不夠，而且寶寶吃了鈣，吸收的不夠。
請(qǐng)大家一定弄清缺鈣的原因，不是鈣吃得少，而是吸收能力差。
所以，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣，需要治療的是寶寶吸收鈣的能力，而不是給他更多的鈣，給多少，他也吸收不了。
3.缺鈣怎么辦
簡(jiǎn)單，治本！就是提高吸收鈣的能力。
4.如何，簡(jiǎn)單補(bǔ)充維生素D
缺鈣是表現(xiàn)，是病癥，真正的病源是缺乏維生素D。
以法國(guó)為例，兒科醫(yī)生會(huì)建議寶寶每天補(bǔ)充維生素D，直到2歲。
5.維生素D和鈣
很多中國(guó)的兒醫(yī)，在治療缺鈣的時(shí)候，會(huì)同時(shí)開(kāi)維生素D和鈣，原因很簡(jiǎn)單：開(kāi)維生素D是為了治療，開(kāi)鈣是為了賺錢(qián)。而一些庸醫(yī)，干脆就只給鈣！！
6.兒童補(bǔ)鈣
很多家長(zhǎng)以為，反正鈣是補(bǔ)品，吃了也沒(méi)壞處，錯(cuò)了！兒童補(bǔ)鈣，不只是沒(méi)用，還有壞處！會(huì)影響自身吸收食品中天然鈣的能力，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。更不要相信廣告宣傳的，吃的鈣片比食物鈣更好吸收，胡說(shuō)八道呢，還有什么比食補(bǔ)更容易讓人體接受的呢？！！
7.不明白什么是補(bǔ)鈣
很多情況，都被“專(zhuān)家”們簡(jiǎn)單的被“缺鈣”這兩個(gè)字打發(fā)了：枕禿？缺鈣！睡覺(jué)不踏實(shí)？缺鈣！搖頭？缺鈣！出汗？缺鈣！恨不得吃個(gè)手指頭放個(gè)屁都用缺鈣解釋了。
其實(shí)，這些都是很多寶寶都是的情況，根本就不是問(wèn)題，更不是個(gè)病。寶寶缺不缺鈣，都有可能有這些情況的出現(xiàn)，這些情況都有，可她就身體健康，微量元素檢測(cè)全部很好。
所以，真心的勸各位媽媽?zhuān)灰a(bǔ)鈣了！
寶寶三十六天，才剛出月子。我認(rèn)為此時(shí)根本勿需額外補(bǔ)鈣，因?yàn)楫?dāng)新生兒過(guò)量攝入鈣，會(huì)出現(xiàn)囟門(mén)早閉，甚至嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響寶寶大腦的進(jìn)一步發(fā)育。
現(xiàn)階段，如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，母乳中含有被公認(rèn)為是最理想的營(yíng)養(yǎng)鈣，而母乳中的鈣、磷比例最佳(2比1)，鈣極易被吸收，足夠應(yīng)付這個(gè)月齡寶寶的鈣需求了。如果是人工喂養(yǎng)的寶寶，只要選擇的配方奶質(zhì)量有保證，媽媽按要求的配比沖調(diào)的話(huà)，寶寶攝入的鈣也是足量的。
目前你家小朋友表現(xiàn)出“睡不踏實(shí)”、“手舞足蹈”的現(xiàn)象，這可能會(huì)有許多非缺鈣原因造成的。第一個(gè)可能，這些舉動(dòng)表明寶寶處于淺睡的狀態(tài)。淺睡是嬰幼兒時(shí)期一個(gè)很明顯的特征，尤其是新生的寶寶，睡覺(jué)的一半時(shí)間都在淺睡。
淺睡的時(shí)候，寶寶會(huì)微笑，會(huì)噘嘴、甚至?xí)龉砟槪粑痪鶆颍觳餐葎?dòng)一動(dòng)，有時(shí)哼哼有點(diǎn)聲音，這都是正常的。第二個(gè)可能是寶寶正在逐漸長(zhǎng)大，對(duì)周?chē)沫h(huán)境意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，睡眠時(shí)周遭環(huán)境也會(huì)越來(lái)越多地影響寶寶的睡眠狀況和睡眠習(xí)慣。
建議媽媽從現(xiàn)在開(kāi)始就要替寶寶營(yíng)造一個(gè)獨(dú)立安全的睡眠環(huán)境，以逐步建立起好睡眠習(xí)慣。
1、獨(dú)立的睡眠空間
我推薦一款讓媽媽可以安全與寶寶同床的嬰兒安全保護(hù)小床。因?yàn)槭焖拇笕藭?huì)無(wú)意識(shí)的壓倒寶寶，引起不必要的傷害。二是從小就要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，而獨(dú)睡則是培養(yǎng)這個(gè)好習(xí)慣的開(kāi)始。
2、輔助睡眠安撫陪伴
安撫奶嘴是世界公認(rèn)可以輔助新生兒睡眠的好工具。等孩子過(guò)了四個(gè)月，媽媽則可以安全地給寶寶一個(gè)固定的安撫玩具做陪伴，有了這份陪伴，寶寶獨(dú)睡的過(guò)程會(huì)更順暢。
在兒子小的時(shí)候，特別喜歡一個(gè)搖晃后會(huì)發(fā)出響聲的安撫小熊，每天晚上摟著它就可以安心睡覺(jué)了。不過(guò)是否使用這些安撫類(lèi)用品，完全看媽媽自己的選擇。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于新生兒是否需要補(bǔ)鈣也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，新生兒在出生的時(shí)候，他們身體中的各種元素是夠他們使用的，如果寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況的話(huà)，大多數(shù)的原因是由于對(duì)于鈣的吸收不好造成的。
