世界向人體條件挑戰(zhàn)日，又有譯稱“向人體條件挑戰(zhàn)世界日”或“世界向人體挑戰(zhàn)日”。聯(lián)合國提議的每年的5月26日是世界向人體條件挑戰(zhàn)日。“活著、看著、想著、干著，這就是生命。”其目的就是使全人類的體能得到進一步重視，提高人類體能水平，提高對來自各方面挑戰(zhàn)的應(yīng)對能力，從而避免各種災(zāi)害的發(fā)生與發(fā)展。
5月26日是什么日子？世界向人體條件挑戰(zhàn)日來歷
世界向人體條件挑戰(zhàn)日目的
生命是大自然的一部分，人與大自然搏斗的同時，也在向自己的身體條件發(fā)出挑戰(zhàn)。人類是脆弱的，因為人們承擔不起太多的災(zāi)難同時人又是堅強的，因為人從形成胚胎的那一刻起，就已經(jīng)承擔起對來自任何方面各種各樣的挑戰(zhàn)。自然界的氣候變化、病毒與疾病、地殼運動和戰(zhàn)爭沖突等，所有這些災(zāi)害都是對人體挑戰(zhàn)。尤其是自然災(zāi)害中的各種細菌、病毒和人為發(fā)起戰(zhàn)爭的災(zāi)害已引起國際社會的重視。首屈一指當屬2003年出現(xiàn)的非典型肺炎，曾奪走過不少人的生命，卻又被人們戰(zhàn)勝了。
為了提高人類對各種災(zāi)害的抵抗能力，聯(lián)合國人口基金會、人類生存與發(fā)展國際基金會、人體條件挑戰(zhàn)組織等確定將每年5月26日為“世界人體挑戰(zhàn)日”，并得到聯(lián)合國的認可。設(shè)立“世界人體挑戰(zhàn)日”的目的，就是進一步引起全人類的重視，加強人類自身條件的提高，對來自各方面的挑戰(zhàn)的應(yīng)對能力，提高人類體能水平，從而避免各種災(zāi)害的發(fā)生與發(fā)展。
人體條件
人體條件，是指人的外形體貌，如人體的大小、高矮、胖瘦、強弱等外表形態(tài)。人體主要包括身材、體形、體態(tài)、動作姿態(tài)、生長狀況、生理狀態(tài)、自然生成的外形體態(tài)而言。
人體條件極限
所謂人體條件的極限就是人體承受各種打擊的最大限度，這種打擊包括意外傷害、疲勞、饑餓、干渴、酷熱、嚴寒、缺氧和疼痛等多種因素。探討極限問題，就必須超越極限，超越極限就意味著死亡，因此，人們只會去挑戰(zhàn)極限，誰也不敢去超越人體的極限。盡管如此，科學家們也一直在探索人體的極限，取得了一些參考的數(shù)據(jù)：
飲食
人如果不吃飯，不喝水，只能生存5天左右；如果不喝水，只吃飯，可以活1~2周左右；而不吃飯，只喝水，則可以生存40~50天，說明水是人生存中最重要的物質(zhì)。
失血
我們知道，人體意外傷害危及生命主要是由于急性失血和疼痛所致。人體約有4000~5000毫升血液，相當于一開水瓶的容量，如果急性失血達30%以上，即1000毫升以上就可能達到人體代償?shù)臉O限，而危及人的生命了。至于疼痛則由于各人對疼痛的耐受性不同，而難以定出一個極限來。
睡眠
長時間的不睡覺會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果呢？1966年日本學者對一個23歲的男性進行禁眠試驗，結(jié)果是101小時8分30秒并沒有出現(xiàn)身體的變化，但是食欲旺盛，體重還增加了1.5公斤，但出現(xiàn)了錯覺和幻視等精神活動能力的降低。
體溫
一旦體溫降到36攝氏度，人的反應(yīng)和判斷能力都會被削弱。當體溫降到35攝氏度時，人會感到難以行走。當體溫降到33攝氏度后，人就會變得失去理智。當體溫降到30攝氏度時，人就會完全失去知覺。而當體溫降到20攝氏度以下時，心臟將會停止跳動。在理論上，人類體溫的最低極限是0攝氏度。在這個溫度以下，人體組織會結(jié)冰，體內(nèi)的細胞也會被摧毀。
失血
1.9升～2.8升，一個健康成年人體內(nèi)的血液，大約在3.8升～5.6升之間。如果人體失去超過血液總量15%的血液，脈搏就會加速跳動，人可能會感到暈眩、發(fā)冷。人體若是失去40%的血量，血液流回心房將受影響，并會出現(xiàn)心動過速的癥狀。在理論上，人體的失血極限為1.9升～2.8升,約占人體血液總量的50%。當人體的失血量超過這一比例后，就會危及生命。
辣度
人體能承受的辣度是防暴胡椒粉的5倍。辣椒之所以會有辣味，是因為其中含有辣椒素。辣椒素是存在于咖喱或者辣椒中的一種活性成分。吃辣椒素會使身體發(fā)熱。在普通的辣醬油中，辣椒素的含量約為萬分之二點六。在一種叫做“哈瓦那紅辣椒”的超辣辣椒中，辣椒素的含量可以達到千分之十七。盡管辣椒素本身不會對人體造成化學燒傷或是直接導(dǎo)致人體組織的損傷，但它對神經(jīng)系統(tǒng)的負面影響很大。辣椒素攝入過多，會引起人體的異常疼痛。情況嚴重的話，人的眼淚和鼻涕將會不受控制地流出，甚至出現(xiàn)呼吸困難的情況。實際上，人類所能夠承受的辣度，是警察用來防暴的超辣胡椒粉辣度的5倍。即使你是一個沒有心臟病或者哮喘病史的健康人，服用一匙純辣椒素后，也會在幾個小時之內(nèi)，暫時失去味覺。
噪音
125分貝的聲音，已經(jīng)會讓人感到頭痛。在正常狀態(tài)下，人類能夠忍受的聲音約為160分貝。一旦聽到的聲音超過這個數(shù)字，有些人的耳膜可能會因此破裂。聲音過大會對人的內(nèi)部器官造成損傷。如果一個人在20千米以內(nèi)的范圍內(nèi)聽到高達200分貝的聲音，其肺部會被聲音產(chǎn)生的壓力波所損傷。外部空氣會因此進入血流，引起致命的肺栓塞。
肌肉
力量極限：5噸。人體肌肉組織的每個肌纖維，可以產(chǎn)生大約0.3微牛頓的力。每平方厘米的肌肉，則可以產(chǎn)生大約100牛頓的力（約合10千克左右的重量）。雖然手臂的肌肉越多，所能承受的力就越大，但是當前臂骨骼處于5噸左右的重壓之下時，就會被壓得粉碎。即使人體肌肉所承受的重量小于5噸，僅僅依靠手臂的力量也無法應(yīng)付。手臂肌肉其實只能提供一半的力，其余的力則來自腿部、臀部以及肩部的肌肉。人們要在調(diào)動三頭肌及其周圍55厘米范圍內(nèi)所有肌肉的情況下，才能承受這一巨大的重量。
人體極限無限量嗎？
這可能永遠是一個謎，但在應(yīng)急狀態(tài)下，人體的極限是可以延伸的，如：前蘇聯(lián)有發(fā)生過一件不可思議的事情，一位婦女遇到一只餓狼，在緊急關(guān)頭她不知從哪里來的力量，從惡狼的口中抓出狼的舌頭，最后將狼打死。
人體極限男女有別：女性的生理耐受力比男性強，在遭受同等的打擊，如：疾病、饑餓和疲勞等，女性的耐受能力要比男性強。這一方面與女性體內(nèi)的激素有關(guān)，另一方面與女性體內(nèi)的脂肪較多有關(guān)。
由此看來，人體的極限之謎，尚不能完全揭開，而且與多種因素有關(guān)。要了解人體極限，又不可片面挑戰(zhàn)極限，因為，過度勞累、饑餓和寒冷等的刺激是有害健康的，甚至會引起過勞死。
世界向人體條件挑戰(zhàn)日重要意義
人，是靈長目。一般是指更新世紀以來的人，通常只包括智人。其特點為：具有完全直立的姿勢，解放了的雙手，復(fù)雜而有音節(jié)的語言和特發(fā)達、善于思維的大腦；并具有制造工具、能動的改造自然的本領(lǐng)。人是社會性勞動的產(chǎn)物，人惟天地萬物之父母，惟人是萬物之靈。
人的生命是短暫的，尤其是對人類來說，只有那么短短的幾十年，人的生死一如草木，生生死死，盛衰枯榮，是一種正常的自然現(xiàn)象和規(guī)律。人的生命又是偉大和恒久的，生活離不開社會，生活在善惡與丑陋之中，生活永遠是雜亂的，生活永遠處在挑戰(zhàn)中，生活是在兩極的撕扯與斗爭中運行，生活是在與人體條件挑戰(zhàn)中運動著。人類總是在向往美好，這是每個生存在地球上的人的希望。
生命是什么？生命是人生的自信，生命是生活的超越，生命是付出和磨難，生命是對大自然的挑戰(zhàn)。人的生命的兩端是黑暗與死亡，只有中間那么小段時間生著活著的過程，對一個個體生命來說，這就是它的全部。如何使這一小段屬于你的時光高尚起來，自己也感到幸福？面對它有的人可能渾渾噩噩，也有的人可能漠然處之，還有的人經(jīng)不住來自各方面的挑戰(zhàn)，包括人情關(guān)、女色關(guān)、錢欲關(guān)，是的、丑惡的、權(quán)勢的、自然界的等等的挑戰(zhàn)，這就是不同的人生，對待來自不同的挑戰(zhàn)的應(yīng)戰(zhàn)能力。
人的生命是大自然富于的，反過來又向人體發(fā)出挑戰(zhàn)。人從胚胎的那一刻起，就開始擔起了對各種各樣來自任何方方面面的挑戰(zhàn)，人一生離不開各種各樣的災(zāi)難和災(zāi)害，它們來自自然界、氣候變化、病毒與疾病、地殼運動、戰(zhàn)爭沖突等災(zāi)害，所有這些災(zāi)害都是對人體條件的挑戰(zhàn)，尤其是自然災(zāi)害中的各種細菌、病毒和人為發(fā)起戰(zhàn)爭的災(zāi)害已引起國際社會的重視。
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