中藥養(yǎng)生茶配方大全

人生活在這平凡的世界里總是會(huì)想著如何生活才會(huì)更加的輝煌，更加的光鮮亮麗呢？大家都希望自己能夠身體健健康康的，都希望自己過(guò)的開(kāi)心，快樂(lè)的生活。這樣才能實(shí)現(xiàn)呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單的，今天我要介紹一個(gè)養(yǎng)生的東西給大家，那就是中藥養(yǎng)生茶配方大全

1、薄荷甘草茶：

功效：有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥也療效甚佳。

中藥養(yǎng)生茶配方：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開(kāi)水500毫升。按此比例，沖泡10余分鐘后，濾去渣滓，加白糖適量，調(diào)勻飲服。

2、菊花茶：

功效：菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

中藥養(yǎng)生茶配方：每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等，并可抗衰老，駐顏容。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感會(huì)更好。

3、枸杞茶：

功效：枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

中藥養(yǎng)生茶配方：配制時(shí)只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。

4、金銀花茶：

功效：金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

中藥養(yǎng)生茶配方：配制時(shí)選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。

5、紅花茶：

功效：紅花，味甘、無(wú)毒，能行男子血脈，通女子經(jīng)水，多則行血，少則養(yǎng)血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護(hù)心臟。

中藥養(yǎng)生茶配方：紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會(huì)讓你的皮膚變得干凈透亮。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。

6、甘草茶：

功效：可治風(fēng)火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。

中藥養(yǎng)生茶配方：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開(kāi)，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。

7、荷葉甘草茶：

功效：有清熱解暑。利尿止渴之保健功能。

中藥養(yǎng)生茶配方：鮮荷葉100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先將荷葉洗凈切碎，把水燒開(kāi)，然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服。

8、荸薺茅根茶：

功效：能清熱化痰，生津止渴，降壓利尿。

中藥養(yǎng)生茶配方：鮮荸薺100克洗凈切碎，鮮茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開(kāi)，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。

9、陳皮姜茶：

功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

中藥養(yǎng)生茶配方：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開(kāi)，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。

10、人參茶：

功效：具有補(bǔ)元?dú)狻采裆蜃饔茫瑸檠a(bǔ)氣佳品。

中藥養(yǎng)生茶配方：將參片5克放入杯中，沖入開(kāi)水蓋緊，過(guò)20分鐘即可飲用，可泡服2-3次，至參片淡而無(wú)味為止。

11、大黃茶 ：

功效：有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。

中藥養(yǎng)生茶配方：取生大黃3～9克放入杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用。長(zhǎng)期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。

12、靈芝茶：

功效：既補(bǔ)中益氣，又增強(qiáng)筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

中藥養(yǎng)生茶配方：靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。

13、護(hù)膚養(yǎng)顏花果茶：

功效：玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。

中藥養(yǎng)生茶配方：玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

14、蘋(píng)果茶：

功效：蘋(píng)果茶對(duì)醫(yī)治頭痛有神奇療效。

中藥養(yǎng)生茶配方：將一個(gè)蘋(píng)果切成薄片，加水煨堡去渣后當(dāng)茶飲，連續(xù)飲十日便可見(jiàn)效。

憔悴的你需要細(xì)心地調(diào)理身體機(jī)能的平衡，補(bǔ)水清熱，排毒防病。中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)最諳此道。只需簡(jiǎn)單的沖泡，煮沸，在辦公室里就可以完成的操作，不僅能解渴消疲，更能保健養(yǎng)顏。

通過(guò)我對(duì)中藥養(yǎng)生茶配方大全的解說(shuō)，大家是否都明白了呢？是否都覺(jué)得這一辦法挺好的呢？是否都想要去試一試呢？可以的，很方便的大家在工作之于可以泡一泡的不僅能當(dāng)茶喝，而且能養(yǎng)生喔！特別是夏天到了，天氣比較熱我們多喝水對(duì)人體有著很大的益處的。