紅棗枸杞蜂蜜茶的作法
2017-07-08 15:04:39 來源：360常識網
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導語：大家都知道，紅棗對于女人來說是非常重要的。紅棗具有養血安神的作用。經常吃紅棗，有利于女性保持良好的氣色。蜂蜜具有良好的美容養顏的效
大家都知道，紅棗對于女人來說是非常重要的。紅棗具有養血安神的作用。經常吃紅棗，有利于女性保持良好的氣色。蜂蜜具有良好的美容養顏的效果，經常喝蜂蜜同樣也能利便。枸杞能夠起到明目潤肺的作用。由這三種材料所做成的飲品，想必營養價值也不是一般的高。下面，我們來了解一下紅棗枸杞蜂蜜茶的作法吧！
材料：紅棗 枸杞 紅糖 冰糖 蜂蜜
做法：
1. 將紅棗洗凈去核
2. 將去核的紅棗倒入 干凈鍋中
3. 接著將枸杞一起放 進去
4. 放入適量冰糖
5. 接著放入一些紅糖
6. 倒入適量水沒過紅 棗枸杞
7. 加蓋大火煮開后， 改小火半小時
8. 將煮好的紅棗枸杞 晾涼一些用料理機攪 成糊狀
9. 然后將攪拌好的紅 棗枸杞糊重新倒入干 凈鍋中，中小火慢慢 熬粘稠，過程類似于 熬果醬，中間需要不 停攪拌，防止粘鍋
10. 等鍋中的水份揮發 的差不多，紅棗糊顏 色變深，質地很粘稠 關火，自然晾涼后， 加入蜂蜜
11. 攪拌均勻后密封保 存
小貼士：
1.紅棗需要去核
2.蜂蜜要等做好的紅棗枸杞茶晾涼后再放，溫 度太高，會破壞蜂蜜的營養價值，同理沖泡的時 候也需要用溫水沖泡
3.喜歡細膩口感的可以過濾掉棗皮
紅棗蜂蜜枸杞茶有滋陰養血，潤腸通便的作用。女人經常飲用，效果是非常好的。它的做法也非常簡單，學習起來也很容易。并且，它的用料簡單，可以很容易的找到。作為丈夫，如果能夠學到這一門手藝，相信會讓妻子非常感動的。也會讓家庭變得更加和諧。
