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茶葉的養(yǎng)生作用

2017-07-08 16:16:26  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:秋天的天氣相對來說非常的干燥,選擇一款適合自己的茶葉非常的難,那是要對個人的體質(zhì)有一定的關(guān)聯(lián),而且要選擇好茶,對我們的體質(zhì)有作用的

秋天的天氣相對來說非常的干燥,選擇一款適合自己的茶葉非常的難,那是要對個人的體質(zhì)有一定的關(guān)聯(lián),而且要選擇好茶,對我們的體質(zhì)有作用的茶葉,茶葉當(dāng)中的成分和種類含量很多,而且五花八門,茶葉對于滋補(bǔ)身體,調(diào)理氣血起到不錯的功效,那么茶葉的養(yǎng)生好處在于哪里呢,來一起為大家介紹一下吧。

秋季天氣干燥,選擇一款適合的養(yǎng)生茶也是很好的選擇!你們知道男性養(yǎng)生茶有哪些嗎?男人喝什么茶養(yǎng)生?

男性養(yǎng)生茶 喝什么茶養(yǎng)生 男人喝什么茶養(yǎng)生

男人秋季必備養(yǎng)生茶

秋季最主要的季節(jié)特征就是干燥,不僅是女性朋友們需要補(bǔ)水,男人們也是需要足夠的水分的哦!秋季很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,所以多喝水是非常有必要的!男性朋友們可以選擇一種養(yǎng)生茶飲代替白開水,你們都知道哪些適合男人的養(yǎng)生茶呢?

1、蘿卜茶

此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調(diào)味,又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每天2次。

2、銀耳茶

此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里,攪拌均勻服用。

3、桂花茶

此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘后便可隨時飲用。

4、苦瓜茶

此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤裝入綠茶,掛在通風(fēng)處陰干,飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。

5、茄子茶

主要是治療氣管炎。可把秋茄子的莖根洗凈曬干后切碎,加入綠茶,用開水沖泡。

溫馨提示

以上這些茶就是適合男性朋友們在秋天喝的,對男性的身體很有好處,希望男性朋友們一定要注意,在干燥的秋天男性們一定要注意適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┎瑁绕涫墙?jīng)常吸煙喝酒的男性們,更要注意了。

選擇一款好的茶葉,不僅僅是對于身體的疾病防治,預(yù)防有著不錯的功效,那么對于長期在外面勞累的男性來說,喝茶是可以養(yǎng)生的,而且要選擇適合自己的茶葉,也可以用茶葉來煲湯,茶葉的養(yǎng)生之道,為大家介紹到這里。

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